Yang harus diperhatikan Diabetesi saat Puasa

Penyakit by safeweb"> diabetes bisa mengganggu kenyamanan puasa. Namun, bukan tidak mungkin bagi penderita diabetes untuk tetap menjalankan ibadah suci. Berikut adalah apa yang harus Anda cermati jika ingin tetap berpuasa, meski menderita diabetes, dilansir diabetes.org.uk.

Insulin.

Bagi diabetesi yang menggunakan insulin, akan membutuhkan lebih sedikit insulin sebelum mengawali puasa. Jenis insulin yang Anda gunakan mungkin harus diubah dari yang biasanya Anda gunakan. Insulin pracampuran tidak dianjurkan selama puasa.

Lebih sering cek.

Saat puasa sebaiknya diabetesi lebih sering melakukan cek gula darah. Hal ini sangat penting dilakukan untuk memantau kadar gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi.

Pola makan.

Sebelum memulai puasa, Anda juga harus mengonsumsi makanan rendah glikemiks. Ketika berbuka makanlah dalam jumlah kecil dan hindari makan makanan manis atau berlemak. Sebagai gantinya, memperbanyak minum air dan menghindari minuman manis atau berkafein.

Iman