Ini Bahaya Konsumsi Santan Kelapa untuk Ibu Hamil

LOS ANGELES - Santan kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Kandungan kelapa sangat bergizi untuk membantu memerangi virus dan bakteri. Juga membantu mengurangi peradangan dan rasa nyeri saat haid.

Manfaat lainnya, santan kelapa akan terasa nikmat saat dicampur dengan beberapa bahan seperit jahe dan kunyit. Kombinasi dari bahan-bahan tersebut dapat digunakan untuk menetralisir racun di hati. Sayang, bagi ibu hamil mengkonsumsi santan kelapa tidak dianjurkan.

Santan kelapa yang dicampur dengan kunyit dapat merangsang rahim dan menginduksi menstruasi. Santan kelapa juga bisa menimbulkan alergi pada sang ibu, meski minuman ini hanya berisi bahan-bahan alami terbaik.

Ada baiknya, para ibu hamil selalu rutin menjaga pola makan sehat di antaranya, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Untuk lauk, bisa memilih ikan yang memiliki gizi tinggi sehingga kesehatan bayi dan sang ibu tetap terjaga dengan baik.