Perubahan Pola Makan Puasa Pengaruhi Kesegaran Kulit

JAKARTA - Saat puasa, tak sedikit wanita mengalami kekeringan pada kulit karena asupan cairan yang berkurang dan padatnya aktivitas. Pola makan yang berubah saat puasa ternyata memiliki peran penting terhadap kondisi kulit.

“Faktor eksternal seperti cuaca dan tingkat polusi selalu identik dengan isu kulit. Selain itu, keadaan emosional ekstrem atau tingkat stress yang tinggi pun memicu kondisi ketidakseimbangan kulit sehingga dapat menjadikan kulit wajah menjadi kusam dan berjerawat. Tapi banyak yang tidak tahu kalau ternyata ada korelasi antara perubahan pola makan dan jenis asupan dengan kondisi kulit,” kata Sarbec Cosmetics Dewinta Anggesti.

Perubahan pola makan merupakan keadaan di mana jadwal makan yang berubah secara ekstrem sehingga tubuh harus menyesuaikan diri dengan gaya hidup baru, seperti saat berpuasa, setiap manusia mengalami perubahan pada 3J, yakni Jadwal, dimana jadwal makan yang biasanya tiga kali sehari kini menjadi dua kali sehari, kemudian Jumlah yang berarti secara otomatis berkurang, dan Jenis makanan, di mana setiap bulan puasa setiap orang selalu menyantap takjil berupa makanan manis yang biasanya menjadi berlebihan.

“Perubahan jadwal makan, jumlah dan jenis asupan akan mempengaruhi kondisi kulit seperti kulit menjadi lebih kering akibat dehidrasi, sehingga menyebabkan sel kulit mati menumpuk dan kulit menjadi kusam. Disamping itu, jenis makanan seperti takjil dengan kandungan gula yang berlebihan akan menyebabkan kulit mengalami proses penuaan dini karena separuh dari gula tidak berubah menjadi tenaga, malah menjadi lemak yang berpengaruh buruk pada kulit kita, bisa menjadi kering dan kusam” terang Product Manager PT Natural Nutrindo Nuryahatini.

Untuk membantu memberikan solusi bagi masyarakat, khususnya wanita sibuk yang harus tetap beraktivitas, menggunakan make up, Sarbec Cosmetic memperkenalkan Purity Micellar Water, Micellar Cleansing Foam dan Micellar Gel Refreshing yang dapat digunakan untuk menjaga kebersihan wajah sehingga wajah tetap segar dan sehat.

“Untuk menjaga kebersihan kulit secara maksimal, para wanita bisa menggunakan micellar water saat membersihkan make-up di malam hari, kemudian dilanjutkan dengan menggunakan foam di pagi hari dan menggunakan gel untuk kompres mata” pungkasnya.