Redakan Derita Akibat Sariawan dengan Cranberry dan Lemon

JAKARTA - Sariawan merupakan salah satu penyakit yang mudah menyerang siapa saja. Sayangnya, bagi sejumlah orang penyakit ini kerap dianggap sepele. Padahal, jika sariawan tak kunjung sembuh ada bahaya kesehatan yang mengintai.

Umumnya sariawan disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak sehat, seperti makan makanan yang digoreng dan pedas, masalah lambung, tergigit hingga menurunnya kekebalan tubuh. Selain itu, sariawan juga bisa terjadi karena kurangnya asupan vitamin hingga stres.

Menurut pakar kesehatan gigi dan mulut, sariawan paling lama berlangsung selama satu minggu dan menyebabkan tidak bisa mengunyah makanan. Kendati demikian sariawan bisa diatasi tanpa harus mengonsumsi obat yaitu dengan mengonsumsi buah cranberry dan lemon.

Dilansir dari Healthy Food House, Cranberry bisa memberikan efek menenangkan dan memperbaiki selaput lendir pada rongga mulut yang mempengaruhi peradangan sariawan. Para ahli pun menyarankan mengonsumsi buah ini dalam bentuk jus setelah makan.

Sementara untuk lemon, bisa dikonsumsi dengan cara dicampur tiga sendok daun sage yang telah diolah menjadi teh. Alternatif lainnya, campur lemon dengan baking soda dan gunakan untuk kumur-kumur. Cara ini dinilai ampuh membunuh bakteri.