5 Manfaat Biji Buah Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

JAKARTA - Selain rasanya yang manis, pepaya juga kaya akan manfaat baik untuk kesehatan. Namun tak hanya buahnya, biji pepaya juga dipercaya menyimpan manfaat.

Tak percaya? Berikut manfaat biji pepaya tak terduga seperti dilansir dari Beauty Glimpse.

1. Kaya nutrisi
Biji pepaya kaya protein, lemak, magnesium, kalsium dan fosfor. Tentunya kandungan tersebut dibutuhkan untuk kesehatan tubuh.

2. Menjaga pencernaan
Kandungan enzim pada biji pepaya mampu menjaga pencernaan. Dengan demikian, ini bisa mengatasi masalah pencernaan.

3. Menyembuhkan hati
Penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi biji pepaya yang sudah dihancurkan dan dicanpur dengan jus lemon terbukti ampuh menyembuhkan penyakit sirosis hati. Untuk hasil yang maksimal konsumsi campuran ini sebanyak dua kali dalam sehari.

4. Antioksidan
Kandungan antioksidan pada biji pepaya bisa membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.

5. Anti bakteri
Biji pepaya akan membantu menyingkirkan bakteri jahat seperti escherichia coli, staphylococcus, dan salmonella yang terdapat pada sistem pencernaan.