5 Bahan Alami Ini Membantu Naikan Berat Badan

JAKARTA - Indonesia kaya akan ragam tanaman herbal yang dipercaya bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, mulai melegakan tenggorokan, meredakan flu, melangsingkan tubuh, hingga membantu menaikan berat badan.

Cara mengkonsumsinya pun mudah. Bagi mereka yang ingin menaikkan berat badan, cukup memasukkan beberapa tanaman herbal sehingga nafsu makan meningkat. Berikut herbal atau bahan alami yang bisa membantu menaikkan berat badan seperti dilansir style craze.

1. Chamomile
Chamomile merupakan bunga yang dipercaya bisa memberikan sensasi menenangkan hingga meningkatkan nafsu makan. Anda bisa menambah berat badan dengan memanfaatkan ekstrak chamomile.


2. Akar dandelion
Akar dandelion merupakan suplemen herbal yang mampu menambah nafsu makan sehingga berat badan meningkat. Jenis herbal ini kerap disarankan bagi wanita hamil untuk menstimulasi nafsu makan mereka.


3. Chen Pi
Chen Pi atau kulit jeruk yang dikeringkan mampu memperbaiki sistem pencernaan, meningkatkan nafsu makan, dispepsia. Selain itu, Chen Pi juga bisa meningkatkan sistem sekresi alami tubuh dan menstimulasi nafsu makan.


4. Jahe
Manfaat dari herbal ini memang tak diragukan lagi. Jahe bisa dikonsumsi ketika perut sedang sakit, mual, atau dispepsia. Nafsu makan yang rendah juga bisa diatasi dengan jahe.


5. Srikaya
Tak hanya lezat, srikaya juga bisa menaikan berat badan. Buah ini bekerja menaikan berat badan dengan mengatasi anoreksia.