Redakan Sakit Kepala dengan Kayu Manis

JAKARTA - Sakit kepala bisa menyerang siapa saja. Untuk mengatasinya, banyak yang memilih mengonsumsi obat pereda nyeri.

Namun, tahukan Anda ada cara yang lebih baik selain mengonsumsi obat pereda nyeri, yakni dengan bahan alami, salah satunya kayu manis. Berikut ini ulasannya seperti dilansir Daily Health Post.

1. Kayu manis
Sebagian orang kerap merasakan sakit kepala saat suhu dingin. Jika hal ini terjadi pada Anda, segera atasi dengan cara mengoleskan pasta kayu manis pada dahi dan pelipis dan diamkan selama 30 menit. Selanjutnya bersihkan dengan air hangat.

2. Air putih
Kekurangan cairan bisa menyebabkan sakit kepala. Cara ampuh mengatasinya dengan banyak minum air putih. Para ahli menganjurkan minum air putih sebanyak 8 hingga 12 gelas sehari.

3. Minyak kayu putih
Kandungan zat anti peradangan dan zat penghilang rasa sakit dipercaya bisa mengatasi sakit kepala. Caranya, cukup usapkan minyak kayu putih pada dahi, pundak, leher dan pelipis lalu pijat secara perlahan untuk meredakan sakit kepala.