Jangan Asal Diet Minum Air Putih, Berbahaya bagi Organ Tubuh!

Memiliki tubuh yang ideal dan sehat menjadi dambaan kalangan anak muda. Mereka akan melakukan segala cara agar tubuhnya ideal. Termasuk dengan melakukan diet. Dan, salah satu diet yang menjadi trend di kalangan anak muda adalah diet air putih. Dalam hal ini melarang meminum apa pun kecuali air, teh, dan kopi.Metode ini dilakukan dengan mengkonsumsi air putih setiap harinya tanpa mendapatkan asupan lainnya

Beberapa Ahli gizi , telah menemukan sebuah peringatan untuk diet ini. Sebab, ini adalah cara penurunan berat badan paling berbahaya yang pernah ada. Hal ini bisa memicu penyakit anoreksia yang cukup membahayakan untuk kesehatan

"Itu bisa sangat buruk bagi organ tubuh Anda. Karena itulah, orang dengan anoreksia dapat meninggal karena serangan jantung. Tubuh mereka memberi makan pada jantung mereka,"ujar Joanne Labiner, seorang ahli gizi makanan seperti dikutip zeenews

Ini juga didukung dengan beberapa remaja yang mengalami kelelahan dengan hanya mengkonsumsi air putih. Bahkan mereka pun tidak bisa bangun dari tempat tidur. Spesialis ginjal di Toronto, Jason Fung, mengatakan bahwa diet minum air putih itu untuk pasien yang mengalami obesitas atau diabetes Tipe 2. Itupun harus di bawah pengawasan dokter.

"Itu bisa dilakukan oleh orang-orang melakukannya, tapi harus dilakukan dengan aman. Saya tidak berpikir itu hal yang paling aman untuk dilakukan. Tapi, jika Anda gemuk, itu bukan hal yang paling berbahaya. Jika Anda relatif ramping, ini lebih berbahaya,"tukasnya