Waspadai 10 Bagian Tubuh Paling Kotor, tapi Jarang Dibersihkan

JAKARTA - Apakah Anda membersihkan bagian tubuh dengan benar? Jika tidak, Anda harus waspada dengan bakteri yang muncul yang tentunya mempengaruhi kesehatan.

Memang, saat Anda membersihkan tubuh, ada beberapa area tubuh yang mungkin tidak cukup bersih. Misalnya telinga, pusar, atau punggung. Jika area ini tidak dibersihkan dengan benar, akumulasi kotoran dapat menciptakan lingkungan yang menguntungkan bakteri.

Nah, bagian tubuh mana saja yang kerap tidak dibersihkan secara maksimal sehingga mengundang kuman datang sehingga ketika Anda mandi, Anda bisa lebih memerhatikan bagian tubuh tersebut. Berikut ulasannya seperti dilansir Boldsky

1. Telinga
Kita tidak berbicara tentang membersihkan bagian dalam telinga, tetapi di belakang telinga. Saat mandi, bagian belakang telinga tidak diperhatikan yang memberi jalan pada penumpukan kotoran karena kelenjar sebaceous yang ada di sana mengeluarkan sebum untuk menjaga kulit telinga Anda tetap lembab.

Sebum berminyak ini menarik kotoran dan bakteri, yang bila tidak dibersihkan setiap hari dengan air, akan mulai berbau. Ketika harus membersihkan bagian dalam telinga, seseorang tidak boleh membersihkan kotoran telinga dengan cotton buds karena dapat menyebabkan luka pada telinga.

2. Punggung
Punggung Anda mungkin basah saat mandi, tetapi mungkin tidak sepenuhnya bersih seperti yang Anda bayangkan. Bagian belakang adalah salah satu bagian tubuh yang terabaikan dan salah satu area tubuh terbesar.

Jadi, saat Anda meletakkan punggung Anda di tempat tidur, sangat mudah bagi pori-pori dan kelenjar di punggung untuk tersumbat. Jadi, tidak membersihkan punggung secara menyeluruh dapat menyebabkan jerawat tumbuh.

3. Jerawat tubuh
Jerawat tubuh disebabkan ketika ada penumpukan sebum yang memicu bakteri yang hidup di kulit dan akhirnya mulai berkembang biak dan menyebabkan jaringan kulit di sekitarnya menjadi meradang. Ini disebabkan terutama oleh tiga factor, yakni kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel kulit mati yang berlebihan, dan peningkatan bakteri penyebab jerawat.

4. Pusar
Kebanyakan orang mengabaikan pusar saat mandi. Pusar jika tidak dibersihkan dengan benar, mulai mengumpulkan kotoran dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Setelah bakteri mulai berkembang biak, itu menyebabkan bau busuk dan infeksi kulit. Disarankan untuk membersihkan pusar dengan bantuan handuk saat mandi.

5. Mulut
Mulut adalah salah satu tempat paling kotor dari tubuh manusia. Ada lebih dari 700 juta jenis bakteri yang hidup di mulut orang biasa. Bakteri ini memberi makan dan berkembang biak di mulut, terutama bakteri Streptococcus yang memakan gula dan makanan bertepung karbohidrat yang Anda konsumsi.

Khusus bagian lidah, bagian mulut ini mengandung bakteri yang sebagian besar hadir di lidah dan struktur lidah lainnya. Sangat penting untuk membersihkan lidah dengan scraper lidah atau sikat gigi setelah setiap kali makan.

6. Kulit Kepala
Apakah Anda mencuci kulit kepala setiap hari? Jika tidak, maka bisa terjadi peningkatan jumlah sel kulit mati yang menjadi sumber bakteri dan tungau tubuh. Mencuci rambut dan kulit kepala dapat mencegah kulit kering, gatal, dan terkelupas. Ini juga mencegah penumpukan ketombe yang menarik lebih banyak kuman dan kotoran di kepala.

7. Kaki dan jari kaki
Membersihkan dan menggosok jari kaki dan kaki Anda dengan batu apung sangat penting karena ini adalah salah satu area di mana kotoran mudah terbentuk. Tinea pedis adalah jenis jamur yang menyebabkan kaki atlet dan berkembang di antara atau di belakang jari kaki. Jadi, cuci dan bersihkan area antara jari-jari kaki dengan sabun dan air dan jaga kaki sesering mungkin.

8. KukuOrang yang memiliki kuku lebih besar akan sering melihat bahwa kotoran hitam telah menumpuk di bawah kuku. Ketika Anda bersin, atau membersihkan daging mentah dan melakukan hal-hal lain dengan jari-jari Anda, kotoran dan debu mudah terperangkap dan bakteri feses dapat dengan mudah berkembang biak dan berkembang biak di dalamnya.

9. Tangan
Tidak mencuci tangan dengan benar akan membuat Anda sakit karena tangan menyentuh banyak hal sepanjang hari. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Environmental Health, 95 persen orang tidak tahu cara mencuci tangan dengan benar. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, membersihkan tangan, setidaknya dibutuhkan waktu 20 detik.

10. Selangkangan
Selangkangan memiliki lipatan yang mudah berkeringat. Ini mengarah pada perkembangan bakteri di sekitar kulit alat kelamin. Inilah sebabnya mengapa pembersihan selangkangan yang efektif penting untuk mencegah keringat berlebih. Kenakan pakaian katun longgar untuk mencegah keringat terjadi di tempat utama.