Alasan Orang Pintar Kurang Sehat daripada Orang dengan IQ Rendah

JAKARTA - Salah satu pengusaha paling sukses, Warren Buffet pernah menyebutkan dalam sebuah wawancara bahwa bagi seseorang untuk menjadi sukses, penting baginya memiliki tiga hal, yakni kecerdasan, integritas dan energi.

Dia juga menambahkan bahwa energi adalah yang paling penting dari ketiganya yang tanpanya seseorang tidak memiliki nilai.

Selalu ada dua stereotip yang akan ditemui, yang bisu, yakni yang tidak berpikir dan kemudian ada yang pintar, kutu buku yang cerdas, yang dianggap lebih unggul. Tapi, sebuah penelitian mengklaim telah membuktikan bahwa yang pintar mungkin tidak sepintar itu dan yang bodoh berperforma jauh lebih baik dan cenderung lebih sehat .

Ada alasan untuk bersukacita bagi mereka yang tidak terlalu pintar! Menurut penelitian yang diterbitkan International Journal of Health Psychology, orang-orang bodoh yang sangat tidak menggunakan keterampilan kognitif mereka yang secara fisik jauh lebih baik dan lebih sadar akan kesehatan mereka daripada yang pintar.

Tidak peduli seberapa kredibel Anda secara intelektual, selama Anda tidak mencatat dalam menit yang diperlukan untuk hari itu, tidak ada penggunaan nyata dari IQ Anda. Sederhananya, ketika Anda tidak sehat, Anda tidak membuat pilihan yang cerdas. Jika Anda tetap sibuk sepanjang waktu dan tidak banyak bergerak, Anda melakukan pekerjaan yang buruk. (Baca juga: 5 Cara Menjaga Kulit Bayi Tetap Lembut di Musim Panas ).

Untuk hal yang sama, para peneliti yang terlibat dalam penelitian ini menganalisis total aktivitas fisik yang dilakukan 60 mahasiswa. Para siswa dikategorikan ke dalam dua kelompok, satu kelompok dengan kebutuhan yang tinggi untuk kognisi (mereka yang terlibat dalam latihan kognitif) dan yang lainnya lebih suka melakukan tugas-tugas membosankan, biasa setiap hari. Aktivitas mereka dimonitor selama satu minggu penuh.

Hasilnya, setelah membandingkan, tingkat aktivitas kedua kelompok dibandingkan. Orang-orang yang suka menghabiskan waktu dengan menantang pikiran mereka memiliki NFC (Need for Cognition) yang tinggi daripada orang-orang yang lebih cenderung diam dan tidak merangsang otak mereka.
Ada perbandingan drastis antara keduanya ketika datang ke aktivitas fisik. Para peneliti menemukan bahwa kelompok dengan IQ yang lebih rendah dan fungsi kognitif bergerak secara signifikan lebih banyak daripada kelompok yang berfungsi lebih tinggi. Ini menyiratkan bahwa orang-orang pintar, dengan cara mencurahkan lebih banyak waktu untuk buku dan menggerakkan pikiran mereka untuk tidak berolahraga dan terlibat dalam olahraga.

Para ilmuwan dengan cepat mengetahui bahwa memiliki keterampilan kognitif yang baik bukan satu-satunya titik pengukuran kecerdasan tinggi. Untuk kecerdasan secara keseluruhan, sangat penting bagi seseorang untuk memiliki keterampilan emosional, sehat, dan kognitif yang baik.

Dalam kekurangan olahraga, sebenarnya, otak sebenarnya bisa memperlambat dan mengganggu kesehatan mental. Hanya karena Anda malas, bukan berarti Anda juga menjalani gaya hidup yang santai, Yang malas tidak kalah pintar dari kutu buku IQ tinggi.