Rutin Detox Digital

Selasa, 31 Maret 2015 - 11:11 WIB
Rutin Detox Digital
Rutin Detox Digital
A A A
PARA netizen terus menerus terhubung ke internet. Dalam sehari mereka bisa puluhan kali mengecek ponsel sekadar melihat notifikasi.

Nuniek Tirta Hardianto merasa hal tersebut tidak sehat. Karena itu, ia rutin menjalankan apa yang disebut dengan Detox Digital. ”Jadi, selama beberapa waktu saya sengaja mematikan semua gadget yang dipunyai,” katanya. Berapa lama? ”tiga hari saja. Selama itu saya tidak terkoneksi ke internet. Saya melakukannya rutin setiap bulan. Sementara-mata untuk menjaga tubuh dan pikiran tetap sehat,” ungkapnya.

Tentu saja Nuniek paham betul bagaimana perangkat portable memberikan dampak positif terhadap produktivitas dan eksistensi. ”Saya wajib membawa handphone dan tablet untuk menunjang produktivitas di luar kantor. Tablet saya gunakan jika ada presentasi ataupun ketika meetingdengan klien,” paparnya.

”Kalau untuk handphone sendiri lebih kepada mengisi waktu luang selama kita berada di jalan agar tidak bosan. Biasanya untuk eksistensi di media sosial, mengecek atau membalas email ketika di jalan,” ia menambahkan. Teknologi, bagi Nuniek sangat penting. ”Melalui teknologi, terutama sosial media, saya bisa terkoneksi dengan berbagai teman serta membangun network,” tuturnya.

Walau tidak memiliki latar belakang di bidang IT, namun ia justru menjalankan usaha yang erat hubungannya dengan teknologi. Nuniek mendirikan bisnis online HamilCantik.com, pernah menjadi community manager portal gaya hidup untuk para perempuan Fimela.com, juga inisiator komunitas startup lokal yang mengajak para penggiat startup untuk berbagi pengalaman dan networking.

”Saya sudah jadi blogger sejak 2002, aktif di sosial media pada 2009. Sosial media tidak semata-mata dimanfaatkan sebagai media untuk eksis, tapi lebih kepada fungsi membangun network, keep up contact dengan temanteman lama, serta berkomunikasi dengan rekan di luar negeri,” paparnya.

Binti mufarida
(ars)
Berita Terkait
Prof. Suryanegara: Jadilah...
Prof. Suryanegara: Jadilah Master, Bukan Hamba Gadget! Pesan Penting untuk Remaja
Tips Memilih Gadget...
Tips Memilih Gadget Paling Hemat dan Sesuai Kebutuhan di 2023
Salah Kaprah Sinar Biru...
Salah Kaprah Sinar Biru Gadget Berbahaya Bagi Mata, Ini Faktanya!
Atasi Kecanduan Gadget...
Atasi Kecanduan Gadget Pada Anak, Algorithmics Kenalkan Pembelajaran Pemrograman
Mengetahui Apa itu Blue...
Mengetahui Apa itu Blue Light di Gadget dan Bahayanya untuk Mata
Cara Mengubah HP Jadi...
Cara Mengubah HP Jadi Mikrofon, Ternyata Mudah!
Berita Terkini
Reza Arap Ziarah ke...
Reza Arap Ziarah ke Makam Lula Lahfah, Ungkap Rindu dan Tegaskan Masih Mencintainya
6 jam yang lalu
Antusiasme Memuncak...
Antusiasme Memuncak di Hari Kedua Java Jazz Festival 2026, Wave to Earth Paling Ditunggu
8 jam yang lalu
Pound Fit X MusicZone...
Pound Fit X MusicZone Sukses Digelar, Ratusan Ibu-Ibu Kompak Olahraga Sambil Menabuh Ripstix
8 jam yang lalu
Racikan Es Kopi Kekinian...
Racikan Es Kopi Kekinian yang Dekat dengan Selera Indonesia
8 jam yang lalu
Viral Lagu Mas Bahlil...
Viral Lagu Mas Bahlil Ganteng, Bahlil Lahadalia Penasaran dan Ingin Bertemu Penciptanya
10 jam yang lalu
Arie Untung Jabat Shareholder...
Arie Untung Jabat Shareholder Spokats, Dorong Brand Sepatu Lokal Mendunia
11 jam yang lalu
Infografis
Jurusan Kuliah yang...
Jurusan Kuliah yang Berpeluang Cepat Dapat Kerja di Era Digital
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved