6 Tips Traveling saat Puasa Agar Badan Tetap Prima

JAKARTA - Tips traveling saat puasa penting untuk diketahui. Terutama bagi mereka yang suka melakukan kegiatan yang menyenangkan ini tanpa terganggu ibadah puasanya.

Puasa merupakan salah satu ibadah terindah bagi umat Islam di seluruh dunia. Ibadah yang satu ini adalah satu di antara lima rukun Islam yang harus dipenuhi.

Banyak dari mereka yang cenderung berdiam diri dan tidak melakukan kegiatan bepergian selama bulan Ramadan dengan alasan sedang melakukan ibadah puasa. Padahal puasa bukan menjadi alasan untuk bepergian jika telah memiliki perencanaan yang tepat.





Agar liburan dan ibadah traveling di bulan Ramadan ini berjalan dengan lancar, ada beberapa tips traveling saat puasa yang bisa diikuti.

Tips Traveling saat Puasa

Berikut ini adalah enam tips traveling saat puasa agar badan tetap prima

1. Pemilihan Destinasi yang Tepat

Pertama adalah dengan cara memilih destinasi yang sesuai dengan kemampuan diri kita. Jika sedang puasa, sebaiknya hindari wisata pemacu adrenalin seperti mendaki gunung, arung jeram, atau aktivitas berat lainnya saat berpuasa.

Sebagai pilihannya, kalian bisa berwisata sejarah dengan mengunjungi museum atau masjid megah dan indah. Selain itu bisa juga mengganti aktivitas trekkingnya dengan memilih berjalan-jalan di pusat kotam taman maupun melakukan mall hopping.

2. Menu Sahur yang Bernutrisi

Sahur menjadi aktivitas yang wajib dan tidak boleh ditinggalkan saat berada di bulan puasa. Hal ini menjadi penting karena tubuh akan memerlukan banyak asupan agar mampu melakukan perjalanan sesuai rencana.