Minuman yang Menurunkan Gula Darah dalam 30 Menit, Penderita Dibetes Wajib Stok
Senin, 17 Juli 2023 - 07:48 WIB
Beberapa minuman bisa menurunkan gula darah dalam waktu 30 menit. Minuman ini cocok dikonsumsi penderita diabetes karena produksi insulin yang tidak mencukupi. Foto/Getty Images
JAKARTA - Beberapa minuman bisa menurunkan gula darah dalam waktu 30 menit. Minuman ini cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes karena penyakit ini berasal dari produksi insulin yang tidak mencukupi.
Gula darah yang tinggi bisa meningkatkan risiko komplikasi serius. Untungnya, perubahan pola makan seperti mengonsumsi minuman tertentu adalah salah satu cara yang dapat dilakukan penderita diabetes agar tetap sehat.
Dilansir dari Express, Senin (17/7/2023) teh kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Bahkan, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes Research menemukan bahwa teh kayu manis dapat menurunkan gula darah postprandial dalam waktu 30 menit. Gula darah postprandial dianggap sebagai faktor penting dalam pengendalian gula darah.
Gula darah yang tinggi bisa meningkatkan risiko komplikasi serius. Untungnya, perubahan pola makan seperti mengonsumsi minuman tertentu adalah salah satu cara yang dapat dilakukan penderita diabetes agar tetap sehat.
Dilansir dari Express, Senin (17/7/2023) teh kayu manis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Bahkan, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes Research menemukan bahwa teh kayu manis dapat menurunkan gula darah postprandial dalam waktu 30 menit. Gula darah postprandial dianggap sebagai faktor penting dalam pengendalian gula darah.
Lihat Juga :