Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Nomor 1 Ukur Lingkar Pinggang
Minggu, 13 Agustus 2023 - 16:01 WIB
Cara menghitung berat badan ideal tentu menjadi hal menarik bagi sebagian orang. Selain dapat mengkontrol, juga jadi indikator kesehatan yang penting untuk dilakukan. Foto/ toiimg.
JAKARTA – Cara menghitung berat badan ideal tentu menjadi hal menarik untuk dilakukan bagi sebagian orang. Artinya, seseorang dapat mengkontrol berat badannya dan menjadi salah satu indikator kesehatan yang penting untuk dilakukan.
Kadar lemak dalam tubuh tentu nya akan bervariasi tergantung pada banyak faktor seperti jenis kelamin, usia, dan tipe tubuh. Jika ingin mengetahui apakah berat badan sudah ideal atau belum sesuai dengan kondisi tubuh.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Muda untuk Pria dan Wanita, Bikin Jantung Sehat
Dilansir dari website Healtline pada Minggu (13/8/2023), berikut cara menghitung berat badan ideal:
Kadar lemak dalam tubuh tentu nya akan bervariasi tergantung pada banyak faktor seperti jenis kelamin, usia, dan tipe tubuh. Jika ingin mengetahui apakah berat badan sudah ideal atau belum sesuai dengan kondisi tubuh.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Muda untuk Pria dan Wanita, Bikin Jantung Sehat
Dilansir dari website Healtline pada Minggu (13/8/2023), berikut cara menghitung berat badan ideal:
Lihat Juga :