5 Herbal yang Bisa Bantu Cegah Hipertensi, Didukung Bukti Penelitian
Kamis, 26 Oktober 2023 - 12:24 WIB
Sejumlah herbal terbukti bisa mencegah hipertensi. Foto/iStock
JAKARTA - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat memicu munculnya berbagai penyakit kronis lain.
Ketua Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia dr. Erwinanto, Sp. JP(K), FIHA mengatakan, hipertensi yang tidak dikontrol akan menjadi kontributor tunggal utama untuk penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
"Setiap peningkatan darah 20/10 mm hg akan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner 2 kali lebih tinggi," terangnya pada konferensi pers Hari Hipertensi Sedunia secara virtual beberapa waktu lalu.
Baca Juga: Manfaat Buah Mengkudu, Dipercaya Bisa Menyembuhkan Hipertensi
Tak heran, bagi penyandang hipertensi, ada beberapa pantangan yang harus diperhatikan khususnya ketika memilih makanan. Pilihlah asupan yang aman untuk hipertensi, seperti sejumlah herbal berikut ini, yang dilansir dari laman Healthline, Kamis (26/10/2023).
Ketua Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia dr. Erwinanto, Sp. JP(K), FIHA mengatakan, hipertensi yang tidak dikontrol akan menjadi kontributor tunggal utama untuk penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
"Setiap peningkatan darah 20/10 mm hg akan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner 2 kali lebih tinggi," terangnya pada konferensi pers Hari Hipertensi Sedunia secara virtual beberapa waktu lalu.
Baca Juga: Manfaat Buah Mengkudu, Dipercaya Bisa Menyembuhkan Hipertensi
Tak heran, bagi penyandang hipertensi, ada beberapa pantangan yang harus diperhatikan khususnya ketika memilih makanan. Pilihlah asupan yang aman untuk hipertensi, seperti sejumlah herbal berikut ini, yang dilansir dari laman Healthline, Kamis (26/10/2023).
Lihat Juga :