7 Tanda Tubuh Kebanyakan Konsumsi Gula, Salah Satunya Mudah Lapar

Kamis, 28 Desember 2023 - 07:52 WIB
Ada beberapa tanda tubuh kebanyakan konsumsi gula yang bisa membahayakan kesehatan. Gula tambahan dalam makanan olahan biasanya lebih mengkhawatirkan. Foto/Getty Images
JAKARTA - Ada beberapa tanda tubuh kebanyakan konsumsi gula yang bisa membahayakan kesehatan .Gula tambahan dalam makanan olahan biasanya lebih mengkhawatirkan dibandingkan gula alami yang ditemukan dalam buah utuh.

Meskipun memiliki reputasi yang buruk, gula sebenarnya merupakan sumber energi yang penting dan diperlukan untuk kelangsungan hidup manusia. Tapi ini bukan yang terbaik untuk kesehatan jika Anda mengonsumsi makanan manis secara berlebihan.

Mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan. Jika menduga asupan gula Anda berkontribusi terhadap masalah kesehatan, waspadai enam tanda-tanda ini.

7 Tanda Tubuh Kebanyakan Konsumsi Gula





Berikut tanda tubuh kebanyakan konsumsi gula dilansir dari Times of India, Kamis (28/12/2023).





Foto/Infografis SINDOnews

1. Berat Badan Bertambah

Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More