5 Makanan Khas Lebaran Tinggi Kolesterol, Waspada!

JAKARTA- Makanan khas Lebaran tinggi kolesterol patut diwaspadai. Bukannya tidak boleh di makan, tetapi baiknya tidak berlebihan.

Diketahui, saat merayakan Idul Fitri, meja makan hampir setiap keluarga Muslim dipenuhi dengan berbagai hidangan lezat dan khas. Namun, di antara kelezatan makanan tersebut, ada beberapa makanan yang perlu diwaspadai karena tinggi kolesterol .



Baca Juga: Resep Kue Putri Salju Tanpa Oven untuk Lebaran, Anti Gagal

Berikut ini beberapa makanan khas Lebaran yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dan harus diwaspadai.

Makanan Khas Lebaran Tinggi Kolesterol

Opor Ayam

Opor ayam merupakan salah satu hidangan wajib yang seringkali ditemui di meja makan saat Lebaran tiba. Meskipun rasanya sangat nikmat, namun opor ayam juga termasuk dalam kategori makanan tinggi kolesterol.

Hal ini dikarenakan bahan dasar pembuatan opor ayam yang menggunakan santan yang tinggi lemak. Menurut laporan dari Medical News Today, santan mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Meskipun dalam jumlah sedang, santan dapat memberikan manfaat kesehatan, namun konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan bagi kesehatan tubuh.