Kembali Seimbang: Rahasia Wanita Modern dengan Trio Limfatik, Pilates dan Nutrisi
Rabu, 21 Mei 2025 - 12:44 WIB
Lisa Zen Purba, Lifestyle & Wellness Coach & Consultant.
JAKARTA - Di tengah tuntutan pekerjaan yang kian meningkat, tak heran jika stres kerja menjadi teman akrab bagi banyak profesional. Beban target, tenggat waktu ketat, hingga dinamika lingkungan kerja seringkali memicu ketegangan yang menumpuk. Namun, di balik hiruk pikuk kesibukan itu, seringkali kita lupa akan satu hal krusial: pentingnya relaksasi. Padahal, tanpa jeda untuk menenangkan diri, produktivitas justru bisa menurun, dan kesehatan mental serta fisik pun ikut terancam.
Menyadari pentingnya mengelola dan mengurangi stress diluncurkan Program Body Posture Detox Massage & Pilates pada Selasa, (20/5/2025) di Kemang Timur, Jakarta Selatan.
Inisiatif wellness holistic khusus wanita ini mengatasi keprihatinan yang semakin meningkat terkait ketidakseimbangan fisik yang disebabkan oleh gaya hidup menetap, stres pekerjaan, dan kebiasaan nutrisi yang buruk—masalah yang semakin umum di lingkungan urban Jakarta yang serba cepat.
"Kehidupan modern memberikan dampak luar biasa pada tubuh wanita, mulai dari bahu membungkuk karena pekerjaan di depan komputer hingga masalah pencernaan akibat stres dan makanan olahan," jelas Lisa Zen Purba, sebagai Lifestyle & Wellness Coach & Consultant.
Menyadari pentingnya mengelola dan mengurangi stress diluncurkan Program Body Posture Detox Massage & Pilates pada Selasa, (20/5/2025) di Kemang Timur, Jakarta Selatan.
Inisiatif wellness holistic khusus wanita ini mengatasi keprihatinan yang semakin meningkat terkait ketidakseimbangan fisik yang disebabkan oleh gaya hidup menetap, stres pekerjaan, dan kebiasaan nutrisi yang buruk—masalah yang semakin umum di lingkungan urban Jakarta yang serba cepat.
"Kehidupan modern memberikan dampak luar biasa pada tubuh wanita, mulai dari bahu membungkuk karena pekerjaan di depan komputer hingga masalah pencernaan akibat stres dan makanan olahan," jelas Lisa Zen Purba, sebagai Lifestyle & Wellness Coach & Consultant.
Lihat Juga :