Tinggalkan Martabak & Mi Instan, Saykoji Ubah Gaya Hidup Sehat

JAKARTA - Perubahan hidup Saykoji tak hanya terlihat dari tubuhnya, tapi juga dari target dan rutinitas baru yang ia jalani. Ia mengaku memulai dengan latihan beban ringan, lalu perlahan menambah intensitas hingga tubuhnya terasa lebih kuat. Kini, Saykoji sudah berani menargetkan diri untuk mengikuti full marathon, sebuah impian yang tampak mustahil ketika beratnya masih 150 kg.

Perjalanan olahraga Saykoji pun terus berkembang. Rekor lari terjauhnya mencapai 21 km dalam waktu 3 jam 40 menit. Selain itu, ia juga pernah menuntaskan jarak 18 km dan 20 km. Hal ini menunjukkan bahwa prosesnya benar-benar konsisten, dimulai dari jalan kaki hingga akhirnya mampu berlari jarak jauh.



Baca Juga: Igor Saykoji Alami Kejadian Mistis saat Turun dari Gunung Rinjani: Dengar Musik Tradisional

Tak hanya untuk diri sendiri, Saykoji juga menginspirasi banyak orang dengan membentuk komunitas jalan bernama @temanjalanpanjang. Awalnya hanya beranggotakan 25 orang, kini rutin diikuti sekitar 60 hingga 100 orang setiap Senin sore di Gelora Bung Karno. Kegiatan dimulai dengan pemanasan, lalu jalan bersama sejauh 5 km.