Usai Lebaran, Saatnya Menata Ulang Kesehatan dan Keuangan Keluarga
Jum'at, 20 Maret 2026 - 16:46 WIB
Setelah sebulan penuh beribadah, momen Lebaran menjadi puncak kebersamaan. Foto/KQED
JAKARTA - Setelah sebulan penuh beribadah, momen Lebaran menjadi puncak kebersamaan. Banyak keluarga yang mudik, menikmati hidangan khas, dan berkumpul bersama. Namun, setelah perayaan usai, banyak orang menghadapi tantangan untuk kembali menyesuaikan diri dengan rutinitas, baik fisik maupun finansial.
"THR sejatinya adalah kesempatan langka untuk memperkuat struktur keuangan keluarga. Dengan membaginya secara cerdas untuk kewajiban agama, melunasi utang, merayakan Lebaran, membangun tabungan, dan melengkapi perlindungan, Anda memastikan bukan hanya Lebaran yang meriah tetapi juga masa depan yang lebih tenang," kata Maika Randini Chief Client and Marketing Officer.
Berikut lima langkah yang dapat membantu keluarga tetap sehat dan siap setelah Lebaran.
1. Kembalikan Pola Makan Secara Bertahap
Setelah Lebaran, tubuh butuh waktu menyesuaikan dari pola makan yang berlebih. Mulailah dengan makanan seimbang, perbanyak sayur dan air, supaya energi pulih tanpa beban.
"THR sejatinya adalah kesempatan langka untuk memperkuat struktur keuangan keluarga. Dengan membaginya secara cerdas untuk kewajiban agama, melunasi utang, merayakan Lebaran, membangun tabungan, dan melengkapi perlindungan, Anda memastikan bukan hanya Lebaran yang meriah tetapi juga masa depan yang lebih tenang," kata Maika Randini Chief Client and Marketing Officer.
Berikut lima langkah yang dapat membantu keluarga tetap sehat dan siap setelah Lebaran.
1. Kembalikan Pola Makan Secara Bertahap
Setelah Lebaran, tubuh butuh waktu menyesuaikan dari pola makan yang berlebih. Mulailah dengan makanan seimbang, perbanyak sayur dan air, supaya energi pulih tanpa beban.
Lihat Juga :