Bagaimana Mengasuh Anak Selama Pandemi? Perhatikan 7 Poin Ini
Minggu, 27 September 2020 - 17:08 WIB
Virus corona membuat anak-anak mengalami banyak perubahan hormonal, juga harus berjuang dengan kecemasan atau penutupan sekolah. Sebagai orang tua, apa yang harus dilakukan? Foto/Istimewa.
JAKARTA - Pandemi virus corona membuat anak-anak mengalami banyak perubahan hormonal , juga harus berjuang dengan jarak sosial, kecemasan akan terpengaruh orang yang dicintai, penutupan sekolah, dan mengatasi periode aktivitas dalam ruangan yang berkelanjutan demi kesehatan mereka.
Sementara, orang tua melakukan banyak tugas, pekerjaan rumah tangga dan rutinitas kerja, dan guru didorong untuk melengkapi pekerjaan dengan target kurikulum sehingga tidak ada kelambatan akademis ketika mereka kembali sekolah.
Tidak mudah bagi anak-anak menghadapi situasi ini, oleh karena itu kebutuhan untuk menciptakan kesadaran seputar kebutuhan emosional sangat penting Jadi, apa saja yang bisa dilakukan sebagai orang dewasa untuk anak-anak? Seperti dilansir Times of India, ada beberapa hal yang harus dilakukan:
1. Penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa anak-anak yang mengikuti rutinitas kemungkinan besar akan mendapat manfaat dari stabilitas suatu pola, terutama pada saat-saat ini.
Pastikan anak cukup istirahat, makan dengan baik, dan lakukan aktivitas fisik secara rutin dengan kerangka waktu yang konsisten setiap hari. Ini akan menciptakan efek menenangkan bagi anak-anak di masa-masa sulit ini agar mereka tahu apa yang harus dilakukan dan apa yang diharapkan. (Baca juga: Pernah Diselingkuhi? Hindari 7 Kata Ini pada Pasangan Anda )
2. Percakapan adalah kuncinya dan komunikasi adalah perekat yang menyatukan emosi mereka. Ini bisa berkisar dari membicarakan tentang apa yang terjadi di seluruh dunia, memecah informasi secara ilmiah daripada dengan faktor ketakutan, dan menjelaskan kepada mereka apa yang dapat mereka lakukan untuk menjaga diri mereka tetap aman.
3. Waspada terhadap tanda-tanda yang menunjukkan perubahan perilaku saat mengikuti rutinitas adalah area utama yang harus dikerjakan, dan dengan memperhatikan suasana hati, titik pemicu, dan gangguan mereka akan memungkinkan Anda menjangkau profesional yang tepat untuk turun tangan
4. Mendengarkan anak lebih banyak, daripada mendikte mereka akan memberdayakan dan memberi mereka rasa pemahaman tentang kemandirian. Berada di sana untuk mereka saat mereka perlu berkonsultasi dengan Anda. Mikro-mengelola setiap aktivitas, atau emosi tidaklah ideal karena mengarah pada ketergantungan yang juga dapat meresahkan anak-anak. Anda ingin mengamankan mereka, tetapi untuk itu, mereka perlu tahu bahwa Anda mempercayai mereka, dan mereka dapat mempercayai Anda dan karenanya, itu harus dibuktikan.
5. Menghabiskan waktu keluarga - kualitas daripada kuantitas, apakah itu makan makanan sederhana bersama, melakukan pekerjaan rumah tangga, menonton televisi, atau bermain game, idenya adalah untuk dapat berkomunikasi dan memungkinkan mereka untuk mengekspresikan diri saat mereka memahami harapan
Sementara, orang tua melakukan banyak tugas, pekerjaan rumah tangga dan rutinitas kerja, dan guru didorong untuk melengkapi pekerjaan dengan target kurikulum sehingga tidak ada kelambatan akademis ketika mereka kembali sekolah.
Tidak mudah bagi anak-anak menghadapi situasi ini, oleh karena itu kebutuhan untuk menciptakan kesadaran seputar kebutuhan emosional sangat penting Jadi, apa saja yang bisa dilakukan sebagai orang dewasa untuk anak-anak? Seperti dilansir Times of India, ada beberapa hal yang harus dilakukan:
1. Penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa anak-anak yang mengikuti rutinitas kemungkinan besar akan mendapat manfaat dari stabilitas suatu pola, terutama pada saat-saat ini.
Pastikan anak cukup istirahat, makan dengan baik, dan lakukan aktivitas fisik secara rutin dengan kerangka waktu yang konsisten setiap hari. Ini akan menciptakan efek menenangkan bagi anak-anak di masa-masa sulit ini agar mereka tahu apa yang harus dilakukan dan apa yang diharapkan. (Baca juga: Pernah Diselingkuhi? Hindari 7 Kata Ini pada Pasangan Anda )
2. Percakapan adalah kuncinya dan komunikasi adalah perekat yang menyatukan emosi mereka. Ini bisa berkisar dari membicarakan tentang apa yang terjadi di seluruh dunia, memecah informasi secara ilmiah daripada dengan faktor ketakutan, dan menjelaskan kepada mereka apa yang dapat mereka lakukan untuk menjaga diri mereka tetap aman.
3. Waspada terhadap tanda-tanda yang menunjukkan perubahan perilaku saat mengikuti rutinitas adalah area utama yang harus dikerjakan, dan dengan memperhatikan suasana hati, titik pemicu, dan gangguan mereka akan memungkinkan Anda menjangkau profesional yang tepat untuk turun tangan
4. Mendengarkan anak lebih banyak, daripada mendikte mereka akan memberdayakan dan memberi mereka rasa pemahaman tentang kemandirian. Berada di sana untuk mereka saat mereka perlu berkonsultasi dengan Anda. Mikro-mengelola setiap aktivitas, atau emosi tidaklah ideal karena mengarah pada ketergantungan yang juga dapat meresahkan anak-anak. Anda ingin mengamankan mereka, tetapi untuk itu, mereka perlu tahu bahwa Anda mempercayai mereka, dan mereka dapat mempercayai Anda dan karenanya, itu harus dibuktikan.
5. Menghabiskan waktu keluarga - kualitas daripada kuantitas, apakah itu makan makanan sederhana bersama, melakukan pekerjaan rumah tangga, menonton televisi, atau bermain game, idenya adalah untuk dapat berkomunikasi dan memungkinkan mereka untuk mengekspresikan diri saat mereka memahami harapan
Lihat Juga :
tulis komentar anda