Yuk, Bikin Teh Jahe Lemon yang Cocok untuk Hangatkan Tubuh saat Hujan
Sabtu, 24 Oktober 2020 - 17:33 WIB
Perpaduan jahe dengan lemon dan madu dalam secangkir teh sangat cocok untuk menghangatkan tubuh saat hujan. Anda pun bisa membuatnya di rumah. Foto/Istimewa.
JAKARTA - Perpaduan jahe dengan lemon dan madu dalam secangkir teh sangat cocok untuk menghangatkan tubuh saat hujan.
Jahe kaya akan gingerol, zat dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Hanya dengan 1–1,5 gram jahe dapat membantu mencegah berbagai jenis mual, termasuk mual terkait kemoterapi, mual setelah operasi, dan morning sickness. (Baca juga: Besok! Animasi Bima S Episode: Prof T's Secret Tayang Jam 10 di RCTI, Ini Sinopsisnya )
Lemon kaya akan vitamin C yang menyehatkan jantung dan beberapa senyawa tanaman bermanfaat yang dapat menurunkan kolesterol. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak lemon dan senyawa tanaman dapat meningkatkan penurunan berat badan, tetapi efeknya pada manusia tidak diketahui.
Sementar, madu mengandung sejumlah antioksidan, termasuk senyawa fenolik seperti flavonoid. Mengonsumsi madu dapat membantu penurunan tekanan darah, faktor risiko penting untuk penyakit jantung. Dengan beragam manfaat tersebut, maka tidak ada alasan untuk tidak mencoba minuman ini. Cara membuatnya juga mudah. Berikut resep membuat Teh Jahe Lemon yang dikutip dari Instagram @masaktv.
Bahan-bahan:
2 buah kayu manis
2 cm jahe, parut
1 sdm teh hitam
1 buah lemon
Jahe kaya akan gingerol, zat dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Hanya dengan 1–1,5 gram jahe dapat membantu mencegah berbagai jenis mual, termasuk mual terkait kemoterapi, mual setelah operasi, dan morning sickness. (Baca juga: Besok! Animasi Bima S Episode: Prof T's Secret Tayang Jam 10 di RCTI, Ini Sinopsisnya )
Lemon kaya akan vitamin C yang menyehatkan jantung dan beberapa senyawa tanaman bermanfaat yang dapat menurunkan kolesterol. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak lemon dan senyawa tanaman dapat meningkatkan penurunan berat badan, tetapi efeknya pada manusia tidak diketahui.
Sementar, madu mengandung sejumlah antioksidan, termasuk senyawa fenolik seperti flavonoid. Mengonsumsi madu dapat membantu penurunan tekanan darah, faktor risiko penting untuk penyakit jantung. Dengan beragam manfaat tersebut, maka tidak ada alasan untuk tidak mencoba minuman ini. Cara membuatnya juga mudah. Berikut resep membuat Teh Jahe Lemon yang dikutip dari Instagram @masaktv.
Bahan-bahan:
2 buah kayu manis
2 cm jahe, parut
1 sdm teh hitam
1 buah lemon
tulis komentar anda