Ini Beragam Manfaat Kesehatan dan Bahaya Bunga Telang, Anda Perlu Tahu

JAKARTA - Bunga telang diketahui memiliki manfaat yang baik buat kesehatan . Namun, belum banyak masyarakat yang mengetahui apa itu bunga telang.

Bunga telang sudah lama dikenal sebagai pewarna alami yang terdapat pada makanan dan minuman. Selain digunakan sebagai pewarna makanan dan minuman, bunga telang juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Tanaman ini pun mudah ditemukan di Indonesia.

Ya, bunga telang ini memiliki warna biru keunguan yang cantik, dan kerap tumbuh di pinggiran jalan.





Sebagaiamana dikutip dari laman Alodokter, berikut sejumlah manfaat bunga telang yang dipercaya baik untuk kesehatan, antara lain:

1. Memelihara Fungsi Otak

Manfaat pertama bunga telang adalah memelihara fungsi otak. Bunga telang diketahui mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin yang baik untuk memperbaiki sel sel tubuh, termasuk sel saraf.

Dan manfaat lainnya adalah dapat meningkatkan produksi asetikolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari bunga telang ini, Anda bisa mengonsumsinya sebagai teh herbal atau suplemen.