Gaungkan Pola Hidup Sehat, PT Ajinomoto Perkenalkan Program Bijak Garam
Kamis, 17 Februari 2022 - 03:04 WIB
PT Ajinomoto Indonesia memperkenalkan program terbarunya yaitu Bijak Garam untuk menggugah kesadaran masyarakat agar mengurangi penggunaan garam. Foto/Istimewa
JAKARTA - PT Ajinomoto Indonesia memperkenalkan program terbarunya yaitu Bijak Garam untuk menggugah kesadaran masyarakat agar mengurangi penggunaan garam dalam setiap masakan. Program ini merupakan solusi untuk mengurangi penggunaan garam dalam masakan namun tetap mempertahankan cita rasa yang seimbang.
Menurut Pakar Diet dan Gizi Klinik dr. Johanes Casay Chandrawinata, Sp.GK, MND, kecenderungan masyarakat Indonesia memang menyukai rasa asin. Namun, mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Maka, penting bagi kita untuk melakukan diet garam.
“Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih. Tapi, mengonsumsi makanan yang terlalu banyak
mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan misalnya obesitas, diabetes, hipertensi, kanker lambung, batu ginjal, dan stroke. Oleh karena itu, untuk menjaga pola hidup sehat, pembatasan asupan garam sama pentingnya dengan mengonsumsi buah dan sayur,” papar dr. Johanes dalam acara Ajinomoto Indonesia Media Appreciation Day yang digelar secara daring, Selasa (15/2/2022).
Menurut Pakar Diet dan Gizi Klinik dr. Johanes Casay Chandrawinata, Sp.GK, MND, kecenderungan masyarakat Indonesia memang menyukai rasa asin. Namun, mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Maka, penting bagi kita untuk melakukan diet garam.
“Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih. Tapi, mengonsumsi makanan yang terlalu banyak
mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan misalnya obesitas, diabetes, hipertensi, kanker lambung, batu ginjal, dan stroke. Oleh karena itu, untuk menjaga pola hidup sehat, pembatasan asupan garam sama pentingnya dengan mengonsumsi buah dan sayur,” papar dr. Johanes dalam acara Ajinomoto Indonesia Media Appreciation Day yang digelar secara daring, Selasa (15/2/2022).
Lihat Juga :