Ria Rossalina Hadir di Morning Update iNews, Beri Tips Tetap Sehat saat Pandemi dengan Olahraga Pound Fit

JAKARTA - Di tengah masa pandemi tentunya banyak masyarakat di Indonesia yang takut beraktivitas sosial, termasuk berolahraga. Tetapi, kesehatan fisik tetap harus di jaga, agar badan tetap sehat dan bugar, sehingga dapat mengurangi resiko tertularnya virus.

Salah satu olahraga yang dapat dilakukan di rumah adalah Pound Fit, olahraga yang belakangan ini sedang hits di Indonesia. Gerakannya merupakan gabungan dari kardio, pilates dan yoga, dengan melakukan gerakan seperti menabuh drum menggunakan stick yang enerjik dan menyenangkan.



Baca Juga: Bagaimana Mengetahui Kepribadian Melalui Angka? Cari Tahu Jawabannya di Morning Update iNews Bersama Clara Niken