Deddy Corbuzier Tercengang dengan Gaya Hidup Luhut yang Usianya Hampir 75 Tahun
Jum'at, 11 Maret 2022 - 20:55 WIB
Kolase foto Luhut Binsar Pandjaitan dan Deddy Corbuzier. Foto/YouTube Deddy Corbuzier
JAKARTA - Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan membongkar rahasia gaya hidup sehatnya. Hal tersebut dia bagikan saat berbincang-bincang dengan Deddy Corbuzier di podcast-nya.
Luhut menceritakan bahwa dia menjaga kesehatannya dengan cukup tidur dan berolahraga. Dia mengungkapkan, bahwa dia setiap hari harus tidur paling tidak 7,5 hingga 8 jam per malam.
“Saya keep eight hours sleep, 8 jam atau 7,5 jam lah,” kata Luhut seperti dikutip dari YouTube Deddy Corbuzier, Jumat (11/3/2022).
Luhut juga mengatakan bahwa dia terbiasa bangun di pagi hari dan langsung berolahraga. “Saya bangun setengah 6, pasti langsung treadmill,” ujarnya.
Baca Juga: Deddy Corbuzier Ngomong Tiktok, Prabowo Tertawa Ngakak
Setiap hari, sambungnya, olahraganya adalah lari di atas treadmill selama 45-50 menit. Jika di weekend atau Sabtu-Minggu, pria 74 tahun ini melakoni olahraga yang sama selama sekira satu jam.
Luhut menceritakan bahwa dia menjaga kesehatannya dengan cukup tidur dan berolahraga. Dia mengungkapkan, bahwa dia setiap hari harus tidur paling tidak 7,5 hingga 8 jam per malam.
“Saya keep eight hours sleep, 8 jam atau 7,5 jam lah,” kata Luhut seperti dikutip dari YouTube Deddy Corbuzier, Jumat (11/3/2022).
Luhut juga mengatakan bahwa dia terbiasa bangun di pagi hari dan langsung berolahraga. “Saya bangun setengah 6, pasti langsung treadmill,” ujarnya.
Baca Juga: Deddy Corbuzier Ngomong Tiktok, Prabowo Tertawa Ngakak
Setiap hari, sambungnya, olahraganya adalah lari di atas treadmill selama 45-50 menit. Jika di weekend atau Sabtu-Minggu, pria 74 tahun ini melakoni olahraga yang sama selama sekira satu jam.
Lihat Juga :