Penderita Asam Lambung yang Berpuasa Perhatikan 5 Hal Ini, Agar Ibadahnya Lancar
Jum'at, 25 Maret 2022 - 16:45 WIB
Penderita asam lambung jangan takut untuk tidak menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan yang sebentar lagi akan datang. Terdapat banyak cara agar penderita asam lambung bisa tetap berpuasa dengan lancar dan aman. Foto/ilustrasi/Ist
JAKARTA - Penderita asam lambung jangan takut untuk tidak menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan yang sebentar lagi akan datang. Terdapat banyak cara agar penderita asam lambung bisa tetap berpuasa dengan lancar dan aman.
Penyakit asam lambung akan terasa bilaman perut dalam keadaan kosong. Hal ini tentu akan membuat tidak nyaman.
Namun jangan khawatir, hal itu hanya akan berjalan beberapa hari saat awal puasa jika penderita asam lambung memperhatikan cara-cara menjalankan puasa seperti yang dikutip dari berbagai sumber berikut ini:
1. Makan Sahur
Penderita asam lambung jangan sampai tidak menyantap makan sahur. Sebab, membiarkan perut kosong seharian bisa membuat asam lambung naik. Makanlah seadanya dan jangan berlebihan.
2. Segera Berbuka Puasa
Penderita asam lambung harus segera menyantap makanan berbuka. Jangan sampai menunda agar asam lambung tidak memburuk.
3. Makan Secara Perlahan
Penyakit asam lambung akan terasa bilaman perut dalam keadaan kosong. Hal ini tentu akan membuat tidak nyaman.
Namun jangan khawatir, hal itu hanya akan berjalan beberapa hari saat awal puasa jika penderita asam lambung memperhatikan cara-cara menjalankan puasa seperti yang dikutip dari berbagai sumber berikut ini:
1. Makan Sahur
Penderita asam lambung jangan sampai tidak menyantap makan sahur. Sebab, membiarkan perut kosong seharian bisa membuat asam lambung naik. Makanlah seadanya dan jangan berlebihan.
2. Segera Berbuka Puasa
Penderita asam lambung harus segera menyantap makanan berbuka. Jangan sampai menunda agar asam lambung tidak memburuk.
3. Makan Secara Perlahan
tulis komentar anda