Cek Yuk Rekomendasi Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Kamis, 31 Maret 2022 - 07:41 WIB
- Jambu Biji
- Pir
- Pisang
- Mangga
- Persik
- Alpukat
- Nanas
- Semangka
Namun, sebaiknya konsumsi buah yang masih asli. Dalam artian belum diolah menjadi makanan lain, seperi jus buah, sirup, selai, pie, dan sebagainya. Karena pada makanan olahan biasanya sudah tercampur dengan gula. Tentunya hal itu harus dihindari oleh penderita diabetes agar kadar gula tidak semakin tinggi.
- Pir
- Pisang
- Mangga
- Persik
- Alpukat
- Nanas
- Semangka
Namun, sebaiknya konsumsi buah yang masih asli. Dalam artian belum diolah menjadi makanan lain, seperi jus buah, sirup, selai, pie, dan sebagainya. Karena pada makanan olahan biasanya sudah tercampur dengan gula. Tentunya hal itu harus dihindari oleh penderita diabetes agar kadar gula tidak semakin tinggi.
Lihat Juga :
tulis komentar anda