Andrew White Ajak Warganet Berolahraga dengan Peralatan di Rumah

JAKARTA - Selama masa pandemi Covid-19 , masyarakat diimbau untuk melakukan segala aktivitas di rumah saja guna mencegah terinfeksi virus Covid-19 . Banyak di antara masyarakat yang menyibukkan diri dengan berbagai macam kegiatan, salah satunya dengan berolahraga di rumah.

(Baca juga: Beresiko Tingkatkan Penyakit Kronis, Jangan Sepelekan Kegemukan )



Tidak sedikit dari mereka yang rutin melakukan olahraga guna membakar kalori dan menjaga kebugaran tubuh. Kegiatan ini seringkali dilakukan dengan mengikuti kelas-kelas olahraga yang digelar secara digital, baik itu via video call Zoom, Instagram maupun Youtube .

Dari kelas-kelas olahraga yang tersedia, terdapat juga kelas zumba, yoga bahkan hingga body combat. Rutinitas berolahraga tetap terus berjalan melalui studio atau gym yang melakukan sesi berolahraga bersama. Meski secara digital, para pelatihnya pun dipersiapkan untuk membuat sesi workout sebagaimana biasanya di studio atau gym lengkap dengan peralatan.

Bukan hanya pelatih, sejumlah selebritas juga melakukan hal serupa, salah satunya adalah Andrew White. Aktor 34 tahun itu mempunyai keinginan untuk berbagi ilmu seputar training yang dimilikinya.

"Di masa sekarang ini, setiap orang terpaksa berolahraga di rumah. Nah, biar latihan mereka lebih maksimal dan lebih konsisten, aku sebenarnya pengin sharing ilmu yang aku punya seputar training dan ajak semua untuk olahraga bareng," ujar Andrew melalui video call Zoom, Rabu (17/6).