5 Tips Memaksimalkan Ibadah Meskipun Sibuk Bekerja saat Ramadhan
Jum'at, 08 April 2022 - 07:42 WIB
Ada beberapa hal yang bisa diterapkan untuk memakimalkan ibadah saat bulan suci Ramadhan meskipun sibuk dengan tuntutan pekerjaan. Foto/Ilustrasi/Istimewa
MAKASSAR - Pada bulan suci Ramadhan , setiap muslim berlomba-lomba untuk beribadah dan melakukan kebaikan untuk meraih berkah. Meski demikian, ada juga banyak orang yang terlalu sibuk bekerja sehingga waktu untuk beribadah menjadi berkurang.
Nah, berikut ini sejumlah tips yang bisa membantu Anda untuk tetap memaksimalkan ibadah meskipun sibuk dengan tuntutan pekerjaan saat Ramadhan.
3. Manfaatkan waktu usai sahur
Di Indonesia, waktu imsakiyah jatuh pada sekitar pukul 04.39. Sedangkan sholat subuh pukul 04.49. Setelah selesai melaksanakan sholat subuh, disarankan untuk tidak melanjutkan tidur, tapi memakimalkan waktu tersebut untuk beribadah hingga menjelang pagi hari.
4. Dedikasi waktu untuk Al-Qur'an
Ramadhan adalah bulan Al-Qur'an dan menjadi jelas bahwa waktu harus didedikasikan setiap hari untuk Al-Qur'an. Di beberapa komunitas, praktik ini ada mem
5. Perhatikan kesehatan
Anda tidak dapat mencapai tujuan jika tidak bisa menjaga kesehatan dengan baik. Sebaliknya, Anda akan bermalas-malasan, lemah, dan gelisah. Pacu diri Anda dan menjaga tubuh dengan cukup tidur, makan sehat dan tetap terhidrasi.
Rata-rata orang membutuhkan antara 6-8 jam tidur malam, jadi pastikan Anda mendapatkannya, bahkan jika itu berarti tidur sedikit lebih awal. Hindari makanan manis dan berminyak dan makan makanan sehat untuk sahur dan Iftaar.
Teliti jenis makanan yang memberikan lebih banyak energi dan mengkonsumsi lebih banyak. Minum banyak air di malam hari sebelum tidur karena itu akan membuat Anda tetap terhidrasi di siang hari.
Nah, berikut ini sejumlah tips yang bisa membantu Anda untuk tetap memaksimalkan ibadah meskipun sibuk dengan tuntutan pekerjaan saat Ramadhan.
3. Manfaatkan waktu usai sahur
Di Indonesia, waktu imsakiyah jatuh pada sekitar pukul 04.39. Sedangkan sholat subuh pukul 04.49. Setelah selesai melaksanakan sholat subuh, disarankan untuk tidak melanjutkan tidur, tapi memakimalkan waktu tersebut untuk beribadah hingga menjelang pagi hari.
4. Dedikasi waktu untuk Al-Qur'an
Ramadhan adalah bulan Al-Qur'an dan menjadi jelas bahwa waktu harus didedikasikan setiap hari untuk Al-Qur'an. Di beberapa komunitas, praktik ini ada mem
5. Perhatikan kesehatan
Anda tidak dapat mencapai tujuan jika tidak bisa menjaga kesehatan dengan baik. Sebaliknya, Anda akan bermalas-malasan, lemah, dan gelisah. Pacu diri Anda dan menjaga tubuh dengan cukup tidur, makan sehat dan tetap terhidrasi.
Rata-rata orang membutuhkan antara 6-8 jam tidur malam, jadi pastikan Anda mendapatkannya, bahkan jika itu berarti tidur sedikit lebih awal. Hindari makanan manis dan berminyak dan makan makanan sehat untuk sahur dan Iftaar.
Teliti jenis makanan yang memberikan lebih banyak energi dan mengkonsumsi lebih banyak. Minum banyak air di malam hari sebelum tidur karena itu akan membuat Anda tetap terhidrasi di siang hari.
(agn)
Lihat Juga :
tulis komentar anda