Jadi Cara untuk Mengatasi Stres, Begini 3 Cara Melakukan Self Healing
Minggu, 10 April 2022 - 19:27 WIB
Podcast Aksi Nyata membahas soal tren self healing di kalangan anak muda zaman sekarang. Foto/YouTube Parta Perindo
JAKARTA - Setiap orang, baik tua atau muda, bahkan anak kecil pun memiliki masalahnya masing-masing. Tak jarang, hal tersebut menyebabkan masalah mental seperti stres dan depresi yang pada akhirnya bisa berdampak buruk pada diri sendiri.
Self healing, menjadi cara untuk menyembuhkan diri atau mengatasi stres hingga gangguan mental yang ada. Kini, istilah self healing pun populer di kalangan masyarakat, terutama anak-anak muda.
Terkait dengan hal ini, Sekjen Kartini Perindo, Eva Mutia, turut menyoroti fenomena self healing di kalangan anak muda dalam Podcast Aksi Nyata #DariKamuUntukIndonesia, Minggu (10/4/2022).
Dia mengatakan, stres adalah hal yang manusiawi dialami oleh banyak orang, tak terkecuali anak-anak muda. Dirinya pun pernah merasakan hal yang sama di dalam satu fase kehidupannya.
Self healing, menjadi cara untuk menyembuhkan diri atau mengatasi stres hingga gangguan mental yang ada. Kini, istilah self healing pun populer di kalangan masyarakat, terutama anak-anak muda.
Terkait dengan hal ini, Sekjen Kartini Perindo, Eva Mutia, turut menyoroti fenomena self healing di kalangan anak muda dalam Podcast Aksi Nyata #DariKamuUntukIndonesia, Minggu (10/4/2022).
Dia mengatakan, stres adalah hal yang manusiawi dialami oleh banyak orang, tak terkecuali anak-anak muda. Dirinya pun pernah merasakan hal yang sama di dalam satu fase kehidupannya.
Lihat Juga :