Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Kelor
Kamis, 23 Juni 2022 - 21:42 WIB
Cara menurunkan kolesterol dengan daun kelor menjadi salah satu pilihan yang cukup mudah bagi masyarakat. / Foto: ilustrasi/ist
JAKARTA - Cara menurunkan kolesterol dengan daun kelor menjadi salah satu pilihan yang cukup mudah bagi masyarakat.
Namun, sebagian masyarakat masih awam bahwa salah satu dari sekian banyak manfaat daun kelor adalah menurunkan kolesterol.
Daun yang sangat populer di Indonesia ini memiliki sebutan lain, yakni moringa. Moringa menjadi sumber yang sangat baik, dari berbagai vitamin hingga mineral.
Sebagai informasi, secangkir daun segar cincang (21 gram) mengandung:
- Protein: 2 gram
- Vitamin B6: 19%
- Vitamin C: 12%
- Zat besi: 11%
Namun, sebagian masyarakat masih awam bahwa salah satu dari sekian banyak manfaat daun kelor adalah menurunkan kolesterol.
Daun yang sangat populer di Indonesia ini memiliki sebutan lain, yakni moringa. Moringa menjadi sumber yang sangat baik, dari berbagai vitamin hingga mineral.
Sebagai informasi, secangkir daun segar cincang (21 gram) mengandung:
- Protein: 2 gram
- Vitamin B6: 19%
- Vitamin C: 12%
- Zat besi: 11%
tulis komentar anda