Daftar Rekomendasi Alat Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

JAKARTA - Olahraga memang penting bagi kesehatan. Pasalnya, tubuh yang sehat dan fit akan membuat aktivitas lancar tanpa kendala. Namun, sebagian orang ketika lelah lebih memilih rebahan, padahal olahraga bagus untuk mengembalikan semangat tubuh agar tidak mager alias malas gerak.

Head of Merchandiser eMSHOP, Khilqa Putri merekomendasikan beberapa alat olahraga yang mudah, tidak berat serta dapat dilakukan di rumah sehingga tidak malas berolahraga dan terus menjadi kaum rebahan. Berikut rekomendasi alatnya:

1. Lock N Lock Total Core

Olahraga dapat dilakukan dimana saja, praktis dan mudah dengan Lock N Lock Total Core. Alat ini berfungsi untuk membantu Anda melatih hampir semua otot tubuh seperti otot tangan, perut dan kaki. Anda dapat melakukan latihan diruang kecil tanpa menggunakan alat yang berlebihan.

Lock N Lock Total Core terbuat dari material yang kuat sehingga mampu untuk menopang berat badan Anda dan dapat digunakan dalam waktu lama.





2. Hyper Body Squat

Olahraga di rumah tetapi seperti suasana di tempat gym dapat dilakukan dengan menggunakan Hyper Body Squat. Alat ini dapat mengencangkan otot di seluruh tubuh khususnya otot jantung, otot kaki, otot lengan dan otot pinggang.

Bagi Anda yang ingin menjaga keseimbangan tubuh, membakar lemak, dan membantu menurunkan berat badan dapat menggunakan Hyper Body Squat sebagai alat olahraga yang nyaman.