Hindari Meminum Lebih dari Dua Gelas Kopi Sehari, Begini Alasannya

JAKARTA - Mengonsumsi kopi sudah menjadi rutinitas harian banyak orang. Ketika tidak meminuma kopi, produktivitas dinilai akan berkurang karena sulit berkonsentrasi dan cenderung tidak berenergi.

Kopi digemari dan sudah menjadi kebutuhan banyak orang karena selain rasanya yang nikmat, banyak penelitian menunjukkan bahwa kopi juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.



Kopi pun juga bermanfaat bagi kesehatan antara lain menjaga kesehatan jantung, mempertahankan berat badan ideal, mengurangi risiko diabetes, dan lain sebagainya. Tapi, bukan berarti semua orang harus minum kopi loh.

Baca Juga: Kopi Tirto, Secangkir Kopi Merawat Bumi