HT Ajak Masyarakat Biasakan Olahraga Rutin Bagian dari Disiplin Diri
Minggu, 21 Agustus 2022 - 14:46 WIB
Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT) dikenal amat rajin berolahraga. Dia pun kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagram miliknya. Foto/Instagram
JAKARTA - Sudah jadi rahasia kita semua, salah satu kunci menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga rutin.
Ditunjang dengan asupan yang bergizi, berolahraga serta istirahat yang cukup akan menjaga kita untuk tetap bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Dengan tubuh yang sehat, daya juang, stamina, percaya diri, dan semangat kita akan semakin tinggi.
Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT) dikenal amat rajin berolahraga.
Dia pun kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagram miliknya.
“Hari ini (Minggu, 21/08/2022) menyelesaikan treadmill 11,62 km, 903 kcal, 86 menit, 16 detik dengan speed 8,0 km/jam,” ujar HT.
Hary mengajak agar menjadikan olahraga bagian dari rutinitas sehari-hari.
"Biasakan olahraga rutin sebagai bagian dari disiplin diri dan menjaga kesehatan," papar HT. "Apabila tubuh kita sehat, daya juang, stamina, percaya diri, dan semangat kita akan lebih tinggi," sambungnya.
Di sela kesibukannya, HT selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Meskipun ketika sedang di luar negeri atau di luar kota, dia selalu melakukan olahraga.
Ditunjang dengan asupan yang bergizi, berolahraga serta istirahat yang cukup akan menjaga kita untuk tetap bugar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Dengan tubuh yang sehat, daya juang, stamina, percaya diri, dan semangat kita akan semakin tinggi.
Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT) dikenal amat rajin berolahraga.
Dia pun kerap membagikan pola hidup sehat di laman Instagram miliknya.
“Hari ini (Minggu, 21/08/2022) menyelesaikan treadmill 11,62 km, 903 kcal, 86 menit, 16 detik dengan speed 8,0 km/jam,” ujar HT.
Hary mengajak agar menjadikan olahraga bagian dari rutinitas sehari-hari.
"Biasakan olahraga rutin sebagai bagian dari disiplin diri dan menjaga kesehatan," papar HT. "Apabila tubuh kita sehat, daya juang, stamina, percaya diri, dan semangat kita akan lebih tinggi," sambungnya.
Di sela kesibukannya, HT selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Meskipun ketika sedang di luar negeri atau di luar kota, dia selalu melakukan olahraga.
(hri)
Lihat Juga :
tulis komentar anda