Ingin Tetap Bugar saat Hamil 4 Bulan, Jennifer Bachdim: Selalu Berolahraga dengan Posisi Terbaik
Selasa, 13 September 2022 - 10:05 WIB
Jennifer Bachdim. Foto/Instagram
JAKARTA - Beberapa artis Tanah Air tetap menunjukkan konsistensinya berolahraga meski dalam keadaan hamil. Begitu juga dengan Jennifer Bachdim yang masih aktif olahraga meski sudah memasuki usia kandungan 4 bulan.
Melalui unggahannya di media sosial, istri dari pesepak bola Irfan Bachdim itu masih melakukan hobinya berolahraga. Jennifer mengaku hingga saat ini dia masih olahraga gym.
"Aku masih nge gym kok, tapi dengan takaran yang tidak sama seperti sebelum hamil. Terus sekarang aku juga lagi coba yoga yang lebih slow," ujarnya kepada media usai acara Ionation 2022 baru-baru ini.
Ibu tiga anak itu mengaku dengan olahraga yoga bisa membuat mentalnya lebih tertata rapi. Selain itu juga dengan stretching bisa membuatnya lebih tenang.
Baca Juga: Body Goals! 4 Tampilan Seksi Jennifer Bachdim saat Momong Anak
"Aku lagi hamil 4 bulan, aku pikir sangat penting ya (olahraga) bagi ibu hamil untuk lebih aktif, workout, tapi juga harus sesuai izin dokter," ucapnya.
Melalui unggahannya di media sosial, istri dari pesepak bola Irfan Bachdim itu masih melakukan hobinya berolahraga. Jennifer mengaku hingga saat ini dia masih olahraga gym.
"Aku masih nge gym kok, tapi dengan takaran yang tidak sama seperti sebelum hamil. Terus sekarang aku juga lagi coba yoga yang lebih slow," ujarnya kepada media usai acara Ionation 2022 baru-baru ini.
Ibu tiga anak itu mengaku dengan olahraga yoga bisa membuat mentalnya lebih tertata rapi. Selain itu juga dengan stretching bisa membuatnya lebih tenang.
Baca Juga: Body Goals! 4 Tampilan Seksi Jennifer Bachdim saat Momong Anak
"Aku lagi hamil 4 bulan, aku pikir sangat penting ya (olahraga) bagi ibu hamil untuk lebih aktif, workout, tapi juga harus sesuai izin dokter," ucapnya.
Lihat Juga :