5 Teh yang Ampuh dan Aman untuk Turunkan Kolesterol maupun Gula Darah
Jum'at, 23 September 2022 - 18:05 WIB
Teh ternyata mampu untuk menurunkan kolesterol dan gula darah. Foto/SINDOnews/Yuswantoro
JAKARTA - Banyak penelitian menunjukkan, teh memiliki banyak manfaat kesehatan setelah air. Beberapa penelitian menunjukkan, antioksidan dalam teh dapat membantu menurunkan kolesterol dan gula darah.
Baca juga: Hindari 3 Hal Ini Jika Tak Ingin Kolesterol Melesat Naik
Antioksidan adalah senyawa yang membantu melawan radikal bebas, yaitu bahan kimia yang dapat merusak sel dan materi genetik. Menurut Mayo Clinic, ketika ada terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh, stres oksidatif terjadi.
Kondisi tersebut berkontribusi pada timbulnya berbagai masalah kesehatan serius. Mulai dari diabetes tipe 2, kolesterol tinggi hingga penyakit jantung. Berikut daftar teh penurun kolesterol dan gula darah dilansir dari berbagai sumber:
Baca juga: Terlanjur Lepas Baju dan Mandi Keringat di Ranjang Hotel, 4 Pasangan Mesum Panik Digedor Petugas
1. Teh Hijau
Baca juga: Hindari 3 Hal Ini Jika Tak Ingin Kolesterol Melesat Naik
Antioksidan adalah senyawa yang membantu melawan radikal bebas, yaitu bahan kimia yang dapat merusak sel dan materi genetik. Menurut Mayo Clinic, ketika ada terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh, stres oksidatif terjadi.
Kondisi tersebut berkontribusi pada timbulnya berbagai masalah kesehatan serius. Mulai dari diabetes tipe 2, kolesterol tinggi hingga penyakit jantung. Berikut daftar teh penurun kolesterol dan gula darah dilansir dari berbagai sumber:
Baca juga: Terlanjur Lepas Baju dan Mandi Keringat di Ranjang Hotel, 4 Pasangan Mesum Panik Digedor Petugas
1. Teh Hijau
Lihat Juga :