Begini Cara Makan Opor Ayam dan Rendang Lebaran Tanpa Rasa Khawatir
Kamis, 20 April 2023 - 21:55 WIB
loading...
A
A
A
Singkirkan perasaan 'balas dendam', yakni memakan semuanya dengan sebebas-bebasnya. "Porsi makan harus dibatasi, jangan kebanyakan juga. Ini bisa membuat tubuh kehilangan keseimbangan dan memengaruhi kesehatan," ungkap Nazhif di Jakarta, beberapa waktu lalu.
Apabila ingin memakai kuah opor, Nazhif menyarankan agar tidak menuangnya terlalu banyak, jadi secukupnya saja.
"Kalau bisa, tetap ada sayuran di piring lebaran, dan tetap makan buah, baik sebelum maupun setelah makan opor ayam dan rendang," terangnya.
Baca juga: Resep Bumbu Opor Ayam Kuning untuk Lebaran, Gurih Sampai ke Dalam
Selain itu, dia juga mengingatkan agar jangan kebanyakan makan kerupuk dan mengonsumsi minuman manis. "Itu semua harus dibatasi jumlahnya," tuntasnya.
Apabila ingin memakai kuah opor, Nazhif menyarankan agar tidak menuangnya terlalu banyak, jadi secukupnya saja.
"Kalau bisa, tetap ada sayuran di piring lebaran, dan tetap makan buah, baik sebelum maupun setelah makan opor ayam dan rendang," terangnya.
Baca juga: Resep Bumbu Opor Ayam Kuning untuk Lebaran, Gurih Sampai ke Dalam
Selain itu, dia juga mengingatkan agar jangan kebanyakan makan kerupuk dan mengonsumsi minuman manis. "Itu semua harus dibatasi jumlahnya," tuntasnya.
(nug)
Lihat Juga :
