Benarkah Penderita Asma Tidak Boleh Berolahraga? Ini Penjelasan Dokter Spesialis Paru
Selasa, 02 Mei 2023 - 12:37 WIB
loading...
A
A
A
Olahraga seperti apa yang disarankan buat penderita asma? Menurut dr. Arief, olahraga yang cenderung aman untuk penderita asma itu yang bersifat berkesinambungan, misalnya renang, jogging, yoga, atau juga senam asma.
"Olahraga-olahraga tersebut tidak menyebabkan perubahan kelembapan pada saluran napas berubah mendadak, makanya cenderung aman dilakukan bagi penderita asma," jelas dr. Arief.
"Tapi, hati-hati pada penderita asma yang hipersensitif hawa dingin, mereka mungkin akan batuk-batuk, bikin saluran napas enggak nyaman, namun kalau sudah dilatih, itu akan membantu," paparnya.
Baca juga: Ahli Sebut setelah Lebaran Pasutri Jadi Lebih Subur, Begini Penjelasannya
Kendati demikian, sangat dianjurkan buat penderita asma agar menyediakan obat pelega saat berolahraga. Ini penting untuk pertolongan pertama jika gejala asma muncul.
"Olahraga-olahraga tersebut tidak menyebabkan perubahan kelembapan pada saluran napas berubah mendadak, makanya cenderung aman dilakukan bagi penderita asma," jelas dr. Arief.
"Tapi, hati-hati pada penderita asma yang hipersensitif hawa dingin, mereka mungkin akan batuk-batuk, bikin saluran napas enggak nyaman, namun kalau sudah dilatih, itu akan membantu," paparnya.
Baca juga: Ahli Sebut setelah Lebaran Pasutri Jadi Lebih Subur, Begini Penjelasannya
Kendati demikian, sangat dianjurkan buat penderita asma agar menyediakan obat pelega saat berolahraga. Ini penting untuk pertolongan pertama jika gejala asma muncul.
(nug)
Lihat Juga :
