Dengan Cara Ini, Menjaga Kesehatan Kulit dan Wajah Tidak Perlu Mahal

Kondisi kulit dan wajah yang ideal merupakan impian banyak orang. Namun demikian, hingga kini, banyak yang mengira bahwa rahasia memiliki kulit cerah itu harus dengan perawatan yang mahal nan kompleks.

dr Tary Mantra SpDV, seorang dokter spesialis kulit dan kelamin mengatakan, merawat kesehatan kulit dan wajah, bisa dimulai dengan memperbaiki pola hidup terlebih dahulu.

"Menjaga pola hidup sehat itu bisa dimulai dari makan makanan yang seimbang dan bergizi, minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, dan rajin berolahraga," kata dr. Tary.



Anak kedua dari ayah bernama Ida Bagus Rai Dharmawijaya Mantra, S.E., M.Si (wali kota Denpasar 2016-2021) dan Ibu Ida Ayu Selly Fajarini ini lebih jauh menerangkan, meskipun terlihat mudah, menjaga pola hidup sehat justru merupakan hal tersulit dari semuanya.

Menjaga pola hidup sehat itu, artinya juga tidak menyentuh hal-hal yang tidak sehat. Zaman sekarang, kata dr. Tary, rasanya sulit sekali menahan untuk tidak makan makanan cepat saji, makanan berlemak, makanan dan minuman tinggi gula. Padahal, cepat atau lambat apa yang kita konsumsi akan berdampak nyata pada kulit dan wajah.

Hal itulah yang menyebabkan rata-rata masyarakat mengalami permasalahan kulit yang serupa, misalnya seperti eksim (dermatitis). Biasanya, orang yang sudah terkena dermatitis akan sering relaps (kambuh-kambuhan). Karena itu, penting untuk tetap menjaga pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, manajemen stress yang baik, dan rajin berolahraga.

"Bagaimana kita harus mengerem keinginan untuk makan junk food terus-menerus, bagaimana kita harus menjaga waktu tidur yang cukup 7-8 jam per hari, belum lagi olahraga yang harus dilakukan rutin," katanya.

Sedangkan untuk permasalahan wajah, dokter yang memiliki nama lengkap Ida Ayu Uttari Priyadarshini ini menyebut flek dan jerawat masih menjadi kasus yang sering ia temui. Untuk permasalahan wajah seperti jerawat dan flek, modalitas terapinya banyak dan tidak bisa instan, jadi perawatannya harus sabar dan telaten.

"Tapi jika permasalahannya sudah tidak wajar, maka bisa langsung konsultasikan ke dokter spesialis, ya.." katanya lagi.

Dokter yang menempuh pendidikan spesialis di Universitas Udayana ini juga menyarankan agar wajah tetap terjaga, gunakanlah pelembap dan tabir surya sebelum beraktivitas sehari-hari.

Ia kerap membagikan tips dan trik merawat kesehatan kulit dan wajah di akin Instagramnya, @tarymantra_dermatologist, dengan harapan agar semakin banyak masyarakat yang sadar akan kesehatan kulit dan wajah. Di samping membuat konten-konten kesehatan, ternyata ibu dari dua orang anak ini juga sering menjadi narasumber talkshow di berbagai tempat.

Membuat Brand Etskin bersama Dua Sejawat SpDV

Selain fokus praktik di rumah sakit daerah dan klinik swasta, dr. Tary juga membuat sebuah brand bersama dua sejawat kedokteran SpDV-nya, dengan nama Etskin.

Etskin berdiri pada 2022 lalu dan sudah terverifikasi BPOM. Dengan tagline See a Visible Difference In Your Skin Health with Etskin, produk yang telah dirilis brand yang baru berusia satu tahun ini memiliki beragam manfaat dan keunggulan.

Dijelaskan oleh dr Tary, produk dari Etskin ini bisa digunakan oleh bayi yang berusia 6 bulan hingga orang dewasa. Selain itu, produk Etskin juga bisa digunakan untuk beragam jenis kulit, mulai dari kulit berjerawat, kulit normal, dan kulit kering sekalipun.

"Selain untuk wajah, produk yang dirilis oleh Etskin juga bisa mengatasi masalah kulit lainnya, seperti dermatitis," ungkap dr. Tary. Produk kecantikan ini bisa ditemukan di akun Instagram dengan nama etskin.id.

Dalam bincang-bincang bersama dr. Tary, ia juga mengungkapkan akan merintis dan mengembangkan klinik dan brandnya sendiri. Tentu saja, hal ini dilakukannya agar semakin banyak ruang untuk masyarakat yang ingin berkonsultasi tentang permasalahan kulit dan wajah.

"Mohon doanya agar semuanya berjalan lancar, dan tanpa halangan, ya.." tutup dia.