; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
7 Manfaat Menonton Film Horor untuk Kesehatan, Bakar Kalori hingga Atasi Fobia
loading...
Film Pengabdi Setan menjadi salah satu film horor terlaris di Indonesia. Menonton film horor memiliki sejumlah manfaat positif di antara mengurangi stres dan depresi. Foto/Dok Sindonews
A
A
A
JAKARTA - Ada 7 manfaat menonton film horor untuk kesehatan yang perlu Anda tahu. Film horor identik dengan nuansa suram, pemandangan yang menakutkan, dan suara keras yang mengagetkan.
Walaupun cenderung seram dan mengejutkan, faktanya menonton film horor bukan sekadar aktivitas tanpa arti. Berikut 7 manfaat menonton film horor untuk kesehatan.
1.Membakar kalori
![7 Manfaat Menonton Film Horor untuk Kesehatan, Bakar Kalori hingga Atasi Fobia]()
Foto/okezone
Menurut sebuah penelitian, film horor dapat membantu menurunkan berat badan. Bahkan, Anda bisa membakar hingga 190 kalori hanya dengan menonton film horor. Adapun jumlah kalori ini sama dengan jumlah kalori yang dibakar setelah latihan angkat beban.
2.Meningkatkan aktivitas otak
![7 Manfaat Menonton Film Horor untuk Kesehatan, Bakar Kalori hingga Atasi Fobia]()
Foto/Ist
Saat Anda menonton film horor, otak akan melepaskan bahan kimia bernama dopamin, serotonin, dan glutamat. Bahan-bahan kimia ini dapat membantu mengaktifkan sel-sel otak yang membuat pikiran tetap aktif, fokus, dan waspada untuk waktu yang singkat.
MenurutScienceDaily, film horor juga mampu membantu meningkatkan kesehatan otak. Film horor bisa meningkatkan kesehatan otak dengan menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
3.Mengurangi stres dan kecemasan
![7 Manfaat Menonton Film Horor untuk Kesehatan, Bakar Kalori hingga Atasi Fobia]()
Foto/halodoc
Kendati bisa memicu stres dan menakutkan, namun siapa sangka bahwa menonton film horor justru dapat membantu menghilangkan stres.
Walaupun cenderung seram dan mengejutkan, faktanya menonton film horor bukan sekadar aktivitas tanpa arti. Berikut 7 manfaat menonton film horor untuk kesehatan.
1.Membakar kalori
Foto/okezone
Menurut sebuah penelitian, film horor dapat membantu menurunkan berat badan. Bahkan, Anda bisa membakar hingga 190 kalori hanya dengan menonton film horor. Adapun jumlah kalori ini sama dengan jumlah kalori yang dibakar setelah latihan angkat beban.
2.Meningkatkan aktivitas otak
Foto/Ist
Saat Anda menonton film horor, otak akan melepaskan bahan kimia bernama dopamin, serotonin, dan glutamat. Bahan-bahan kimia ini dapat membantu mengaktifkan sel-sel otak yang membuat pikiran tetap aktif, fokus, dan waspada untuk waktu yang singkat.
MenurutScienceDaily, film horor juga mampu membantu meningkatkan kesehatan otak. Film horor bisa meningkatkan kesehatan otak dengan menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
3.Mengurangi stres dan kecemasan
Foto/halodoc
Kendati bisa memicu stres dan menakutkan, namun siapa sangka bahwa menonton film horor justru dapat membantu menghilangkan stres.
Explore More