5 Manfaat Berteman untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Sabtu, 25 Juli 2020 - 12:56 WIB
loading...
A
A
A
Foto: Freepik
Fakta menarik, ternyata berteman bisa membuat kamu punya ingatan yang kuat. Menurut penelitian dari jurnal yang terbit di Journal of Neurology, Neosurgery and Psychiatry pada 2012, menyebutkan bahwa risiko demensia meningkat pada orang yang kesepian. Perasaan kesepian dihubungkan dengan gejala awal demensia.
5. MENGURANGI STRES
Foto: Freepik
Gak baik menyimpan masalah sendiri dan gak menceritakannya ke siapa pun. Terkadang kamu perlu seseorang untuk bisa mendengarkan keluh kesahmu. Curhat bisa mengurangi stres dan membuat perasaanmu lebih tenang.
GenSINDO
Muthiara Ardiani
Universitas Gunadarma
(it)
Lihat Juga :
