5 Obat Herbal Asam Urat, Nomor 3 Dianggap Paling Efektif

Buah ini dapat bekerja untuk mencegah serangan asam urat. Penelitian ini merekomendasikan tiga porsi bentuk ceri apa pun selama dua hari, yang dianggap paling efektif.

4. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit masing-masing sering direkomendasikan untuk asam urat. Tidak ada penelitian kuat yang mendukung cuka sari apel ampuh mengatasi asam urat, meskipun penelitian menunjukkan baik untuk ginjal.

Jika tidak, Anda bisa mencoba jus lemon dan kunyit untuk menurunkan asam urat. Campurkan jus dari satu perasan setengah lemon ke dalam air hangat.

Campurkan dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok tehcuka sari apel. Sesuaikan dengan selera dan minum dua sampai tiga kali sehari.

5. Jahe

Satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat. Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serumnya berkurang dengan jahe.

Tetapi subjeknya adalah tikus, dan jahe diambil secara internal daripada topikal. Buat kompres atau tempel jahe dengan merebus air dengan 1 sendok makan parutan jahe segar. Rendam kain lap dalam campuran tersebut.

Saat dingin, oleskan waslap ke area yang nyeri setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit. Iritasi kulit mungkin terjadi, jadi yang terbaik adalah melakukan tes pada sepetak kecil kulit terlebih dahulu.