5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Obati Flu hingga Cegah Kanker

JAKARTA - Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh ternyata cukup banyak yang terduga. Pasalnya, tanaman herbal ini memiliki kandungan yang luar biasa sehingga dipercaya ampuh mengobati beragam penyakit ringan dan berat sekalipun.

Sebagaimana diketahui kunyit merupkan bagian tak tergantikan yang dijadikan banyak orang untuk memasak. Ini memberi hidangan warna cerah yang membuatnya menarik secara visual.

Kunyit dikenal karena manfaat kesehatan dan khasiat obatnya yang tak terhitung jumlahnya. Bahan dapur ini mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang tidak hanya bertanggung jawab atas warna kuning cerah kunyit tetapi juga sifat antioksidannya.

Manfaat kunyit tidak hanya terbatas pada dapur. Sebagaimana dilansir Times of India, berikut adalah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan.

5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengobati Flu

Dengan sifat antiinflamasi, antimikroba dan antivirus, kunyit adalah bahan kuat yang membantu dalam pengobatan flu.

Baca Juga: Kunyit Ternyata Lebih Efektif Mengurangi Nyeri Lutut

Campurkan 1 sendok teh kunyit dengan 1 cangkir susu panas, tambahkan dua sejumput lada hitam dan minum sebelum tidur di malam hari.

Dalam dua hari, Anda akan melihat flu Anda membaik. Ramuan ini juga mengobati batuk, pilek dan tenggorokan gatal.

2. Mengobati Luka

Kunyit dikenal karena khasiat penyembuhannya dan merupakan obat untuk mendisinfeksi dan mengobati luka.

Pertama, bersihkan luka dengan lembut dengan sabun dan air. Sekarang keringkan area tersebut dan taburkan sedikit kunyit di atasnya.

Tutupi luka dengan plester atau perban. Menggunakan kunyit tidak hanya akan mencegah infeksi tetapi juga akan mengobati luka.

3. Atasi Ketombe dan Kulit Kepala Gatal

Apabila Anda cukup sering menderita ketombe, maka berikut adalah cara alami untuk mengobatinya. Ketombe merupakan masalah medis yang harus ditangani tepat waktu agar tidak semakin parah. Ketombe dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan cukup sulit diatur.

Untuk mengobatinya, cukup campurkan 1 sdm kunyit dengan 4 sdm minyak zaitun dan oleskan campuran ini pada kulit kepala Anda, terutama untuk menutupi akarnya.

Pijat dengan lembut dan biarkan selama 20 menit. Sekarang bersihkan dengan sampo. Ulangi proses ini sekali atau dua kali seminggu selama sebulan dan Anda akan melihat perubahan drastis.

4. Mengobati Luka Bakar

Kunyit memiliki beberapa sifat penyembuhan luar biasa yang bahkan dapat mengobati luka bakar secara efisien. Campurkan 1 sdt kunyit dengan 2 sdm gel lidah buaya segar dan oleskan campuran ini pada area yang terbakar.

Diamkan sampai benar-benar kering, lalu bilas dengan lembut dengan air dan bersihkan dengan handuk. Ulangi ini dua kali sehari.

Pastikan Anda hanya menggunakan gel lidah buaya segar untuk tujuan ini, karena gel lidah buaya kosmetik dapat mengiritasi kulit lebih lanjut.

5. Mencegah Kanker

Mencegah Kanker Kandungan kurkumin pada kunyit juga bisa mencegah kanker. Sebuah studi pada tabung reaksi menunjukkan bahwa kandungan ini dapat menurunkan pertumbuhan, perkembangan, dan penyebaran kanker pada tingkat molekuler.

Akar kunyit memiliki rasa yang ringan dan dapat diparut atau dicacah dan ditambahkan ke resep makanan. Bubuk kunyit dapat digunakan pada telur, ditambahkan ke sup dan saus, atau dilumuri pada sayuran atau ayam.