Cerita Mikha Tambayong Berjuang Atasi Kesehatan Mental, Bersyukur saat Dapat Cobaan
Sabtu, 05 Agustus 2023 - 13:25 WIB
loading...
Mikha Tambayong berbagi cerita bagaiman dirinya berjuang melawan kesehatan mental. Apalagi, sebagai figur publik, kehidupan pribadinya kerap disorot. Foto/ Instagram.
A
A
A
JAKARTA - Mikha Tambayong berbagi cerita bagaiman dirinya berjuang melawan kesehatan mental. Apalagi, sebagai figur publik, Mikha menyadari mentalnya mudah tergaggu lantaran kehidupan pribadinya yang kerap disorot masyarakat.
"Seperti yang kita tahu ya kesehatan mental itu juga sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Apalagi, aku sudah bekerja dari usia sangat muda, aku sudah terekspose dengan banyak hal di usia yang relatif muda. Jadi, aku sudah mengalami banyak sekali perubahan-perubahan dalam hidup sebagai seorang individu dan figur publik," kata Mikha Tambayong dikutip dari kanal YouTube Populer Seleb, Sabtu (5/7/2023).
Baca Juga: Titi Kamal Buka Suara soal Dugaan Perselingkuhan Christian Sugiono: Semuanya Hoax!
Sejak pertama menapaki dunia hiburan Tanah Air, Mikha mengaku banyak menemukan pengalaman penting yang menyangkut kesehatan mental. Namun, dia merasa beruntung memiliki support system yang kerap mendukung berbagai kegiatannya.
"Mungkin setiap hari harus bertemu dengan banyak orang yang berbeda-beda, apalagi saya seorang aktor yang kadang saya harus menjadi orang lain untuk film dan peran-peran saya, butuh mental yang kuat sebetulnya, karena biar kita bisa tetap kembali ke diri kita sendiri, biar kita bisa tetap merasa tenang dengan segala tekanan yang kita alami setiap hari itu penting banget," tutur istri Deva Mahenra ini.
Mikha Tambayong mengkui sesuatu yang sangat mengganggu mentalnya ketika dia kehilangan sosok ibunda yang telah meninggal dunia.
"Tentunya itu mengganggu sekali buat aku dan nggak akan pernah bisa hilang mungkin sampai sekarang," ucap wanita 28 tahun tersebut.
"Seperti yang kita tahu ya kesehatan mental itu juga sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Apalagi, aku sudah bekerja dari usia sangat muda, aku sudah terekspose dengan banyak hal di usia yang relatif muda. Jadi, aku sudah mengalami banyak sekali perubahan-perubahan dalam hidup sebagai seorang individu dan figur publik," kata Mikha Tambayong dikutip dari kanal YouTube Populer Seleb, Sabtu (5/7/2023).
Baca Juga: Titi Kamal Buka Suara soal Dugaan Perselingkuhan Christian Sugiono: Semuanya Hoax!
Sejak pertama menapaki dunia hiburan Tanah Air, Mikha mengaku banyak menemukan pengalaman penting yang menyangkut kesehatan mental. Namun, dia merasa beruntung memiliki support system yang kerap mendukung berbagai kegiatannya.
"Mungkin setiap hari harus bertemu dengan banyak orang yang berbeda-beda, apalagi saya seorang aktor yang kadang saya harus menjadi orang lain untuk film dan peran-peran saya, butuh mental yang kuat sebetulnya, karena biar kita bisa tetap kembali ke diri kita sendiri, biar kita bisa tetap merasa tenang dengan segala tekanan yang kita alami setiap hari itu penting banget," tutur istri Deva Mahenra ini.
Mikha Tambayong mengkui sesuatu yang sangat mengganggu mentalnya ketika dia kehilangan sosok ibunda yang telah meninggal dunia.
"Tentunya itu mengganggu sekali buat aku dan nggak akan pernah bisa hilang mungkin sampai sekarang," ucap wanita 28 tahun tersebut.
Lihat Juga :
