Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Penderita Asam Lambung, Begini Aturan Minumnya

Foto/Infografis SINDOnews

Selain itu, air kelapa hijau juga kaya serat sehingga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung naik. Manfaat lainnya adalah air kelapa bisa membantu mendinginkan lapisan perut, mengurangi sensasi terbakar.

"Untuk menghilangkan asam lambung, minumlah segelas air kelapa setengah jam setelah makan. Konsumsi air kelapa setiap hari selama dua hingga tiga bulan, bersama dengan diet bergizi, dapat mengobati asam lambung dan gangguan perut lainnya," kata ahli diet Neha Chandna.

Di sisi lain air kelapa tanpa pemanis sehingga aman dikonsumsi penderita asam lambung. Minuman ini merupakan sumber elektrolit bermanfaat yang baik, seperti potasium.

Semetara itu, asam lambung yang juga dikenal sebagai GERD dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti mulas dan regurgitasi asam.