Pahami! Ini Ciri Hubungan yang Toxic

JAKARTA - Hubungan asmara acap kali memiliki beragam cerita. Ada yang menjalin hubungan dengan saling mencintai, namun ada juga yang merasa terkekang dengan merasa tidak didukung, direndahkan, atau diserang.

Bentuk tindakan negatif ini biasa disebut dengan hubungan yang toxic atau beracun . Hubungan yang terus-menerus seperti ini umumnya bisa menggerogoti kesehatan mental seseorang lho.

Tak hanya ada dalam hubungan asmara, rupanya toxic relationship juga bisa antar teman, rekan kerja, sampai keluarga. Kendati begitu tak banyak orang yang menyadari tentang ciri hubungan yang dikatakan beracun ini.

Adapun berikut ini penjelasan mengenai waktu hubungan dikatakan toxic yang tak banyak orang sadari.



Kapan Hubungan Dikatakan Toxic? Ini Jawabannya

Perlu diketahui, hubungan dapat dikatakan toxic jika menunjukkan tanda-tanda ketoksikan. Melansir dari Very Well Mind, tanda-tandanya sebagai berikut.

Timbal balik yang tak imbang
Saat kamu memberi lebih dari yang didapatkan perlu menjadi peringatan. Terlebih hal itu membuatmu merasa terdevaluasi dan terkuras.

Merasa tak dihargai
Kamu terus-menerus merasa tidak dihargai atau kebutuhanmu tidak terpenuhi. Selain itu, dalam hubungan yang terjalin, kamu juga merasakan harga dirimu berkurang dari waktu ke waktu.

Merasa tak ada dukungan
Saat kamu merasa tidak didukung, disalahpahami, direndahkan, atau diserang bisa saja menjadi tanda hubungan yang dijalani ini termasuk hubungan beracun. Apalagi merasa tertekan, marah, atau lelah setelah berbicara atau bersama orang lain.

Waktu yang terbuang sia-sia
Ketika kamu menghabiskan banyak waktu dan kekuatan emosional untuk mencoba menghibur mereka bisa saja menjadi tanda hubungan beracun. Terlebih jika hal itu tak bermanfaat bagimu.

Merasa serba salah
Tak jarang dalam hubungan yang menandakan toxic relationship ada salah satu pihak yang selalu harus disalahkan. Mereka membalikkan keadaan sehingga hal-hal yang kamu pikir telah mereka lakukan salah tiba-tiba menjadi kesalahanmu.


Pembahasan tentang hubungan yang toxic juga menjadi satu topik yang tengah dibahas oleh dalam Podcast Pada Waktu Itu . Penasaran dengan pembahasan tersebut?

Yuk simak hanya Podcast Pada Waktu Itu Eps. 18 "Ribetnya Toxic Relationship" dengan Rindiyani Oktavia hanya di ROOV . Kamu juga bisa mendengarkan cerita, kisah, nostalgia, dan momen pada waktu itu di podcast pada waktu itu.