; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Suji, Salah Satunya Mengontrol Kolesterol
loading...
Ada banyak manfaat mengonsumsi air rebusan daun suji. Salah satunya mengontrol kolesterol. Foto/Agrotek
A
A
A
JAKARTA - Ada banyak manfaat mengonsumsi air rebusan daun suji. Salah satunya mengontrol kolesterol .
Daun suji memiliki nama lain Dracaena angustifolia. Tumbuhan hijau ini memiliki bentuk daun panjang dan meruncing.
Umumnya, masyarakat menggunakan daun suji sebagai pewarna makanan alami. Namun, daun ini juga dipercaya banyak memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dengan cara diminum air rebusannya.
Manfaat daun suji ini tak lepas dari berbagai kandungan yang dimiliki. Dari sekian banyak, bisa disebutkan seperti saponin, tanin, flavonoid, alkaloid, dan lain sebagainya.
Lantas, apa saja manfaat mengonsumsi air rebusan daun suji? Berikut di antaranya sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber pada Jumat (15/9/2023).
Bagi perempuan yang tengah menstruasi, mereka harus merasakan nyeri hebat yang terkadang mengganggu. Untuk sedikit meredakannya, Anda bisa menggunakan daun suji.
Daun suji memiliki kandungan senyawa saponin yang bisa meredakan peradangan, sehingga dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Caranya pun cukup mudah diikuti.
Siapkan daun suji yang segar. Lalu, rebus bersama 2 gelas air dan tunggu hingga airnya berkurang separuh. Setelah didinginkan, Anda bisa meminumnya.
Daun suji juga dipercaya bisa mengontrol kadar kolesterol pada tubuh. Jenis daun ini memiliki kandungan seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Daun suji memiliki nama lain Dracaena angustifolia. Tumbuhan hijau ini memiliki bentuk daun panjang dan meruncing.
Umumnya, masyarakat menggunakan daun suji sebagai pewarna makanan alami. Namun, daun ini juga dipercaya banyak memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dengan cara diminum air rebusannya.
Manfaat daun suji ini tak lepas dari berbagai kandungan yang dimiliki. Dari sekian banyak, bisa disebutkan seperti saponin, tanin, flavonoid, alkaloid, dan lain sebagainya.
Lantas, apa saja manfaat mengonsumsi air rebusan daun suji? Berikut di antaranya sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber pada Jumat (15/9/2023).
Manfaat Konsumsi Air Rebusan Daun Suji
1. Meringankan Nyeri Haid
Bagi perempuan yang tengah menstruasi, mereka harus merasakan nyeri hebat yang terkadang mengganggu. Untuk sedikit meredakannya, Anda bisa menggunakan daun suji.
Daun suji memiliki kandungan senyawa saponin yang bisa meredakan peradangan, sehingga dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Caranya pun cukup mudah diikuti.
Siapkan daun suji yang segar. Lalu, rebus bersama 2 gelas air dan tunggu hingga airnya berkurang separuh. Setelah didinginkan, Anda bisa meminumnya.
2. Mengontrol Kolesterol
Daun suji juga dipercaya bisa mengontrol kadar kolesterol pada tubuh. Jenis daun ini memiliki kandungan seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Explore More