Inilah Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, Yuk Cek Fakta Selengkapnya
Selasa, 31 Oktober 2023 - 18:30 WIB
loading...
Selain enak, buah durian juga memiliki sederet manfaat untuk kesehatan tubuh lho! Bisa mencegah pertumbuhan sel kanker hingga meningkatkan kesehatan kulit. Foto/ MNC Media.
A
A
A
JAKARTA - Selain enak, ternyata buah durian juga memiliki sederet manfaat untuk kesehatan tubuh lho!
Di dalam buah durian , terkandung serat, vitamin C, kalori, protein, thiamin, dan mangan. Beberapa manfaat durian mulai dari mencegah pertumbuhan sel kanker hingga meningkatkan kesehatan kulit.
Dengan kandungan mineral dan vitamin yang sangat beragam, tentunya hal ini dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Nah, berikut ini manfaat durian yang perlu Anda ketahui.
5 Manfaat Buah Durian
1. Cegah Depresi
Kandungan asam amino esensial triptofan di dalam durian bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin. Manfaatnya tak hanya meningkatkan kualitas tidur saja, tapi juga sebagai penstabil suasana hati. Hal ini berdampak pada penurunan kadar depresi dan kecemasan dalam tubuh.
Di dalam buah durian , terkandung serat, vitamin C, kalori, protein, thiamin, dan mangan. Beberapa manfaat durian mulai dari mencegah pertumbuhan sel kanker hingga meningkatkan kesehatan kulit.
Dengan kandungan mineral dan vitamin yang sangat beragam, tentunya hal ini dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Nah, berikut ini manfaat durian yang perlu Anda ketahui.
5 Manfaat Buah Durian
1. Cegah Depresi
Kandungan asam amino esensial triptofan di dalam durian bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin. Manfaatnya tak hanya meningkatkan kualitas tidur saja, tapi juga sebagai penstabil suasana hati. Hal ini berdampak pada penurunan kadar depresi dan kecemasan dalam tubuh.
Lihat Juga :
