Cerdas dan Sehat, Ini Rahasia Tumbuh Kembang Anak Usia 1-3 Tahun

JAKARTA - Rahasia tumbuh kembang anak usia 1-3 tahun ternyata terletak pada asupan hariannya. Makanan bergizi dan kaya nutrisi jadi lebih sempurna bila disertai dengan asupan susu harian yang tepat.

Perlu diingat bahwa tumbuh kembang tiap anak berbeda. Karena itu, biarkan si Kecil berkembang dan belajar pada tahapan yang nyaman baginya, termasuk menikmati berbagai asupan terbaik yang kaya nutrisi.

Susu merupakan bagian penting dari makanan pendamping ASI (MPASI). Susu formula yang menjadi salah satu rahasia tumbuh kembang nakan bisa diberikan sesuai kebutuhan.

Rahasia Tumbuh Kembang Anak

Bagi para orangtua, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memberi asupan bagi si Kecil. Pertama, simpan banyak makanan ringan yang sehat dan bergizi, buah-buahan, serta sayuran di rumah.

Kedua, ajak anak untuk rutin melakukan aktivitas fisik, misalnya pergi ke taman atau bermain di luar ruangan bersamanya. Dan terakhir, jangan lupa memberikan susu sebagai asupan harian .

Bicara soal susu, ada beberapa cara memilih susu formula terbaik untuk balita 1-3 tahun. Sebab, usia ini adalah tahap penting bagi anak-anak untuk belajar dan membentuk kebiasaan makan yang baru.

Secara umum, yang harus diprioritaskan dalam memilih susu formula untuk si kecil adalah kandungan nutrisinya. Kalsium menjadi salah satu nutrisi terpenting yang harus ada pada susu formula.

Kandungan kalsium dianggap dapat bantu mencegah bayi dari penyakit rakhitis yang dapat memicu pelunakan tulang, penghambat pertumbuhan dan otot lemah.

Studi menyebut, anak usia 1-3 tahun, dibutuhkan asupan kalsium sebanyak 700 mg per hari atau setara dengan 2-3 gelas susu.

Itulah rahasia tumbuh kembang anak usia 1-3 tahun. Dapatkan voucher senilai Rp10 ribu untuk minimal pembelian susu S-26 Procal Gold senilai Rp200 ribu di AladinMall . Nikmati pula fasilitas Gratis Ongkir dan promo belanja hemat lainnya dengan men-download aplikasi AladinMall di Play Store dan App Store .